Эфирные масла для успокоения и сна: реальная польза?
Девочки, подскажите пожалуйста кто использует эфирные масла ?
Помогают ли они реально?
Ну типа успокоится или заснуть быстро
Лучший комментарий
Комментарии
А пробовали духи ? Я просто увидела что есть встреча где там подбираешь себе духи ).
@blueberry1234, я не люблю духи, могу только масла иногда использовать
К нас много эфирных масел дома, муж смеси готовит разные, от комаров к примеру, в очиститель воздуха добавляем, я пью лимон, дома иногда полы мою с чайным деревом, когда температура у детей масло мяты и лимона развожу в базовом масле и смазываю пульсовые точки. Использую масла дутерра, с айхерб беру, крымские масла и пр.
@blueberry1234 дутерра да дорогие, крымские масла в Алмате где-то муж покупал, поищите пожалуйста в интернете. Но у них не все есть масла, такие как розовый перец или витивиер нет к примеру
@blueberry1234 муж сделал какую-то смесь при помощи гпт, пахнет как дорогой парфюм, но там очень много разных масел. Мы на деревянный срез капаем, хорошо держит и истощает запах, бывают глиняные аромалампы.
Я использую с аромо лампой, расслабляет , можно выключить свет, релакс с маслом лаванды. Но, это не так работает- нюхаешь и всё расслабился, там нужны мысли, атмосфера, медитация и тд.