Почему одни мамы полнеют после родов, а другие остаются стройными?
У меня в окружении есть мамы 4 детей полные , как колобки,шея пропала. А есть мамы 6+ детей, стройные
От чего зависит?
Только от от питания?
Комментарии
От желания, питания, образа жизни , ну и здоровье конечно
Я слежу за питанием , занимаюсь спортом , как только вижу что начинает пресс заплывать , строже соблюдаю питание
Мне кажется от метаболизма и общего здоровья в этом возрасте зависит, возможно генетика еще
Старшая ест отвратительно, из полезной еды практически ничего. Нормальный вес рост, нет ничего лишнего у нее, всё гармонично. Из физической активности волейбол 2 раза в неделю, ну и физра в школе.
Младшая мечет всё подряд и полезное и вредное и рот не затыкается, в итоге небольшой дефицит массы, и всегда такой была, из физической активности только физра в школе.
Я о мамах ,а не о детях.
Если ребенок ест все подряд и худой,это может быть высокий инсулин ,насколько я знаю
Ну и у детей хороший метаболизм вообще, та как они двигаются много , подвижность любого ребенка больше чем у взрослого , а мышцы как раз утилизируют глюкозу .
@durnaya1 я не тем местом прочитала пост, извините.
С инсулином норм все.
На счет мам.. Я толстая. Питание, сидячий образ жизни, проблемы с сахаром и инсулином, некое РПП.
Мне нужен а) пинок под зад. б)психиатр и психолог в) питание и спорт г) терапия при инсулине и преддиабете.
А так считаю, было бы желание тк всё же в наших руках
Конечно, от питания. Большинство толстых людей просто закидывают в себя как в помойку пищевой мусор. Честно, не встречала человека на идеально сбалансированном питании, при этом толстого. Мне кажется, это исключительные случаи
Почему пищевой мусор есть такое понятие ? Люди в блокадном Ленинграде мечтали о такой еде ,так как ели они муку из клея от обоев , и ремни.
Я не делю еду на плохую и хорошую, но имеет значение пропорции , сколько мы едим продуктов с высоким ги и сколько со средним и низким
@durnaya1 делите как хотите) Не знаю, как существование блокады Ленинграда отменяет понятие пищевой мусор. Я вообще не понимаю этой логики. Когда забрасывают в себя что ни попадя, потому что 80 лет назад люди голодали. Или сейчас в Африке голодают. И что? От того, что вы крошки со стола закинули в себя вместо мусорного ведра в Африке кто-то станет сыт?
необязательно от питания и образа жизни, в т.ч. зависит от индивидуальных особенностей, генетики.
кто-то вес набрать не может (хоть и хочет), а кто-то его сбросить. всё индивидуально.
Вес сбрасывают ЛЮБОЙ
просто кто-то, не знает как это делать правильно/не получается , и обращаются к специалистам ( будь это врачи, или же врач+ тренер)
А кто-то попробовал пару раз « начну с понедельника», нихрена не получилось, и забросил это делать
@durnaya1 у меня есть подруга, которая очень высокая, но худая, даже после родов ничего не изменилось. она хотела бы набрать массу, но не получается.
То есть сами виноваты ?
У меня есть толстая подруга без детей, но она классная и любимая.
А вот толстые мамки многодетные меня бесят чтоли или стыдно чтоли. Я сама многодетная,10 кг лишнего веса, но сейчас похудела так как понимаю что это контролируемая тема
@durnaya1 конечно, все зависит от нас самих. Даже если есть какие-то проблемы по здоровью, которые влияют на набор веса и внешний вид- то это все тоже зависит от самого человека- решает он эти проблемы и корректирует, или просто сидит и ничего не делает.
+ комплекция, гормоны
Кто от стресса жрёт а кто наоборот есть не может