Как избавиться от целлюлита после родов: проверенные методы
Девушки, добрый день) кто каким образом избавлялся от целлюлита? Я норм отношусь к этому, но он ушел в глубокую стадию🙄 причина конечно понятно что в малоподвижности, питании и т.д, но сейчас собираюсь вернуться к силовым регулярным, а такое ощущение что нужно коже чем то помочь, потому что все в ямах и дряблость😒 смотрю фотки до последних родов и плачу😭
В общем может какие то процедуры, массажисты лично провереные?! Кремчики думаю уже не помогут 😁
Veralex·
У меня это питание. Правильно питаюсь - все уходит даже без тренировок.
Вероника ··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
У меня с этим беда, вроде стараюсь. едим обычную пищу, я люблю так есть, мясо, крупа, овощи..
Но сладости😑
Veralex··
сладости, мучное, молоко - это надо в первую очередь исключить
Наталья·
Мама троих детей
Много воды и хорошо прогонять лимфу с утра: упражнения с простукиваниями, прокатами, на попе ходить 😁
Марина ·
Питание наладить + вода и тренировки
По другому никак :((( хоть ты чем намажь, ничего не поможет
Юлия·
Мама сына (8 лет)
Питание в первую очередь.
Я когда на кето сидела целлюлит сразу ушел. Я была все еще толстая, но вообще не целюльная. Как только вернулась к углеводам сразу здравствуйте пожалуйста.
Вероника ·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
1 фото прям перед тем как забеременела, 2 и 3 сейчас😭 как хочется вернуться в свое любимое, красивое, подтянутое тело😪
Veralex··
1 фото конечно огонь 🔥
Но сейчас не все так плохо, немного работы над собой и все будет 😎
Вероника ··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
спасибо 🫂 будем стараться 🥲
Ксения·
Так расходимся 😅это что такое? Я думала тут толстушка, а тут просто немного расслабилась после родов 😝
Вероника ··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
😅 спасибо вам🫠 но блииин, я так себя чувствую плохо из-за этого, не могу надевать то что нравится, то что хочется..выхожу из дома вечно в джинсах и худи((всё что примеряю красивое-бесит. Успокаиваю только тем что всё временно, ляля подрастет и я вернусь..но ощущение как будто я откатываюсь всё глубже, и вернуться все сложнее 🙈
Даже вот обруч красивый купила и скакалку😅 в надежде не забить на себя совсем🙂
Лена·
Ручной массаж
Елизабет·
Мама сына (4 года)
Аппаратные массажи и зарядка по утрам.
Stasya·
Мама дочки (6 лет)
Приходите ко мне на массаж)
Poison·
Мама четверых детей
Видела здесь рекламу сеансов массажей у девушки.результаты огонь конечно. Но не всем это подходит. Посмотрите через поиск-может присмотритесь.
Ну и ничего нового:питание,питье. Долго это все конечно.уже скорее про образ жизни. Основа основ.