Как бросить сладкое и избавиться от зависимости к сахару?

Я вообще не могу отказаться, по жизни сладкоежка🥲

отказаться от сладкого? но как бы ни старался никаа~ааак, никак, никаа~аак 🗣️

Лучше уменьшить, а не отказываться совсем. Можно каждый день по кусочку шоколада утром. Если совсем бросить то будут срывы а это вообще плохо.

Скорей всего не хватает витаминов группы В 🥲

Совсем без сладкого/сахара обойтись нельзя, это нужно организму. Лучше не отказываться, а ограничивать себя. Паразиты тут могут быть ни при чем. Дело может быть в привычке попить чайок, заесть стресс, побаловать себя и т.д.

И витамины надо проверить

Правильное питание углеводы жиры белки клетчатки. На сладкое тянет значит белка не хватает в организме и.т.д

мин эмиэ инник тумуккэ кэллим ди😆