Как я победила недержание и создала Школу женского здоровья

Моя история про интимные мышцы и как всё это переросло в миссию 🥹

Вы уже знаете, что я инструктор по интимной гимнастике, технике Наули, основатель Школы женского здоровья и йоготерапевт. Но я никогда не рассказывала, как всё это стало частью моей жизни…

Я 16 лет в браке, у меня трое замечательных детей (21, 13 и 8 лет). Сначала я интересовалась темой здоровья интимных мышц, чтобы улучшить интимную жизнь, но одна неправильная техника с тренажёром в одной из школ привела к недержанию. О, ужас! 😩

Потом случился перелом крестца в 2015 году, 4 месяца в кровати, как следствие – атрофия мышц, недержание только усиливалось. 😞 Врачи предлагали операцию и просили не беременеть 1‑2 года. 🚫

Я искала выход и наткнулась в интернете на Юру Корнева – создатель системы Вагитон. И я ему задала вопрос – может ли он мне помочь? Он мне чётко и конкретно всё расписал. Так я начала заниматься с тренажёрами и брать индивидуальные уроки.

Спустя несколько месяцев я забеременела и благополучно родила – врачи были в полном недоумении, как мне это удалось. 🙏🏻✨

Но после родов Еникеев Аскар Наилевич (сейчас заведующий акушерским отделением) сказал:

«Срочно нужна операция. У тебя сильнейшее опущение между 2 и 3 стадией. Тебе уже ничего не поможет, только операция.» 😱

Я попросила дать мне 2 месяца.

Через 2 месяца я пришла к нему на приём и он был в шоке: 😯

«Как ты это сделала? Это нужно нести в массы. Ты должна помогать женщинам!» 🌟

Я поехала в Москву, училась на тренера, стала обучать подруг – они начали рекомендовать меня другим. Так выросла Школа женского здоровья Эли Ягудиной. Я углубляла знания по биомеханике и сексологии, закончила Московскую академию сексологии и стала членом Ассоциации сексологов РФ. 👩‍🎓📚

Ещё одной точкой роста стало то, что мой курс прошла телеведущая Гульнас Фатахова, после чего она пригласила меня на эфир на БСТ 📺 (башкирское центральное телевидение) – это произвело огромный фурор 🔥, потому что тогда о недержании даже не говорили. После этого эфира меня пригласили работать в РЖД Медицина, мы создали проект «Второе лицо женщины» ❤️, далее я выступила на конференции в Сочи перед тысячами гинекологов 👩‍⚕️. Сейчас врачи рекомендуют мою Школу, так как видят результаты и направляют к нам своих пациентов. 👩‍⚕️➡️🙎‍♀️

Что делает метод уникальным?

⏰ Курс по интимной гимнастике занимает всего 5 недель.

🎯 Его основная цель – вернуть природную функцию мышцам тазового дна для поддержания органов малого таза.

👀 Интимную гимнастику можно выполнять в любом месте и незаметно для окружающих.

📍Курс проходят женщины с недержанием, опущением органов, те, кто хочет улучшить сексуальную чувствительность и научиться получать оргазм через работу интимных мышц.

Достижения и масштаб:

Во время пандемии мы перешли онлайн: выпуски по 200–300 учениц каждые 2–3 месяца. 👩🏼‍💻

За 3 года Школу окончили около 10.000 женщин. 🎉

Сейчас я обучаю тренеров, так как очень большой запрос на это. Ежедневно работаю онлайн и в студии, которую посещает огромное число женщин, я и другие инструкторы стараемся помочь всем. 🙏🏻

Я люблю изучать что-то новое, а ещё больше – этим новым делиться. Несколько лет назад я стала йоготерапевтом 🤩, обучившись этому у Кальян Сингха и Мишель.

Если хотите помочь себе, переходите на сайт Школы: ссылка – там все доступные программы. Если есть вопросы, пишите в комментариях – отвечу с радостью 💌.

С любовью, ваша Эля Ягудина! ❤️