Лучшие пробиотики для женского здоровья: обзор и рекомендации
Пробиотики для твоей вагины
🪶🪶🪶🪶🪶🪶🪶🪶
Специально для тех, кто часто страдает бактериальным вагинозом, молочницей и циститом!
Милые мои, привет-привет🔝
Сегодня сделала необычную подборку↘️↘️↘️
💕💕💕💕💕🔴Lactobacillus crispatus — это не модная добавка, а твой личный охранник. Он восстанавливает нормальный pH, вытесняет вредную флору и создаёт среду, где патогены не задерживаются. Все мы пьем пробиотики для кишечника, типо Линекса, при этом забывая, что микрофлора вагины тоже нуждается в поддержке.
И вот мой список рабочих вариантов:
🇹🇷 В Турции:
1. Microbiome Lactobacillus Crispatus — чистый штамм L. crispatus, 5 млрд КОЕ в капсуле. Для тех, кто хочет точечно и мощно.
2. Sanotis Women’s+ Probiotic — 10 штаммов, 10 млрд КОЕ, в составе есть L. crispatus. Упор на женское здоровье и иммунитет интимной зоны.
🇷🇺 В России:
3. Mafloril Intima — L. crispatus + L. helveticus + L. acidophilus. Работает на восстановление микрофлоры и профилактику рецидивов.
4. Кристалваг — симбиотик: пробиотик + пребиотик (FOS) + L. crispatus. Поддержка кишечника и влагалища одновременно.
5. Double Wood Vaginal Probiotic — американский вариант: L. crispatus, L. gasseri, L. jensenii, L. rhamnosus. Нацелен на баланс микробиома и комфорт.
🗯️ Делитесь, пробовали уже что-то из этого списка и знали ли про пробиотики для вагины?
Комментариев ещё никто не написал.
Токсичный пост о непрошенных советах экспертов
Ох, девчонки, не привыкли вы меня видеть такой, но это максимально токсичный пост.
Почему, у экспертов по недоношенным детям не стоят соотвествующие значки? Их здесь столько собралось, оказывается😤
На меня эти люди даже не подписаны, но увидев один пост, начинают свои рубрики непрошенных советов. Причём пишут в личку, видимо, дабы не устраивать срач. Собрала топ:
🔥4 месяца ГВ это очень мало, надо кормить до школы как минимум. Что их трое, что мое здоровье хромало-это херня, угробься, но продол...
Почему пробиотики не всегда помогают?
ПРОБИОТИКИ🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠
Почему они не помогут!
Сохраните пост👌
Вообще я очень долго изучала эту тему, медицинские статьи, диссертации. И вот что интересного хочу вам рассказать.
Почему порой пробиотики не работают? И ребёнка жидкий стул, а толку от них ни какого?
🔰Во-первых, никто вам со 100% точностью не даст вам ответ, какая микробиота находится в кишечнике у ребёнка (какое количество бактерий, каких больше каких меньше). Есть генетический тест на микробиоту, но и он спорный - я уже консул...
Обзор трёх мистов для лица: бюджетный, средний и премиум
Хочу / могу мисты для кожи
Расскажу вам про три миста в разных ценовых категориях. Все рабочие, но с разным уровнем активов, и задачами
Самый бюджетный GENOSYS Microbiome Energy Infusing Mist Отличная базовая история для ежедневного использования. Мист увлажняющий и поддерживающий микробиом кожи.
Основные свойства: • мгновенно увлажняет и убирает ощущение стянутости • поддерживает баланс микробиома • успокаивает кожу после очищения • даёт лёгкое здоровое сияние без липкости
Подходит всем ти...
Что давать ребёнку при вирусной кишечной инфекции?
При рвоте и диарее, вызванной вирусной кишечной инфекцией, необходимо восполнить потерю жидкости, поэтому нужно ребенка ОТПАИВАТЬ , часто, дробно, понемногу 5-6 мл в 5-10 мин, через 30-60 минут после рвоты можно начинать.
Чем?
Листай карусель
Чаще всего☝️ подобные симптомы , симптомы острой кишечной инфекции, у детей вызывают ВИРУСЫ- самый распространенный РОТАВИРУС, норовирус, астровирус и др. Это очень важно!
Возьмем препарат энторофурил- предмет споров «а нам помогает», «после первой дозы ...
У кого- то здесь пост полезный увидела)
🙅ПРИЗНАКИ ПЛОХОГО ПЕДИАТРА
Публикуем интересный отрывок из недавно вышедшей книги Федора Катасонова «Федиатрия». Фёдор Катасонов – педиатр, сотрудник Центра врожденной патологии клиники GMS, куратор направления несовершенного остеогенеза и автор телеграм-канала "Федиатрия".
Признаки плохого педиатра
В профессиональном сообществе есть понятие «медицинская этика», которое очень часто подменяется тем, что называется «цеховая этика». Истоки и изначальная ва...