Как подтянуть тело после родов: эффективные тренировки
Вес до беременности-52 кг
В беременность + 15 кг
На данный момент-56 кг
До идеала еще далеко, нужно поработать с мышцами тазового дна,подтянуть тело и вернуть упругую 🍑
Сейчас активно включаю в свою жизнь спорт ,буду благодарна,если поделитесь классными тренировками😜
Анастасия 🤍·
Мама дочки-младенца
Прекрасно выглядите 😻
Мария··
Мама сына-младенца
Спасибо 💖
Ирина·
Мама дочки (2 года)
Ничего не знаю, вы 🔥🔥🔥
Мария··
Мама сына-младенца
Спасибо большое ☺️
Наталья·
Мама двоих (младенец)
Это фото до беременности?
Мария··
Мама сына-младенца
на гв,не сомневаюсь💪🏻
Наталья··
Мама двоих (младенец)
https://t.me/+gmi1bdrBWeo2N2Yy присоединяйтесь если хотите 😉
Мария··
Мама сына-младенца
здорово,подпишусь)
Диана·
Мама двоих (2 года, 3 года)
Тоже послушаю,лайкните,если что-то интересное скинут