Как сбросить вес после родов? Советы мам по восстановлению
Девочки, есть какие нибудь чаты, где сидят девушки, которые восстанавливаются после родов? Мой главный триггер сейчас это мое отражение в зеркале и +19 кг веса на весах. Как скинуть? С чего начать? Что то я совсем потерялась как будто.. особенно когда вижу на весах цифру 72 кг.. где мои 53 кг? От этого чувствую себя не очень, как будто и ребенок сейчас это чувствует..(
Комментарии
Вы неделю назад только родили, вы что ?
Я тоже загонялась после родов да и сейчас у меня еще лишних 10 кг.
Но дайте себе сначала восстановиться после родов, потом будете худеть
После родов вес активно уходил, уже 3 дня как стоит, кажется уже все… сам никуда не уйдет. Я понимаю, что хотя бы 40 дней нужно дать себе на восстановление, но вот такая я( не могу себя подбодрить и успокоить
@uqwerty1997, ну тогда ограничьте мучное, сладкое, главное не голодайте
Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас?
При каком весе чувствуйте себя комфортно?
Мой максимальный вес 56 кг ,минимальный 35 кг - эти показатели были во время беременности. В данный момент , впрочем как и всегда мой вес 45 кг при росте 160. В принципе я чувствую себя комфортно ,но не отказалась бы от лишних 5-7 кг.
Похудела на 16 кг за почти 3 месяца. Начала 14 апреля с весом 91.1. Сегодня мой вес 75 кг🙏 наконец-то в магазине я взяла не 2ХЛ а М 😍 это обалденное чувство
Как похудеть до 50-55 кг? Советы и опыт мам
Девочки , как вам удается весить 50-55 кг? Вы ничего не едите ?! Или что делаете ? И что мне нужно сделать ?!
Я даже похудеть до этих кг не могу!
Чуть в сторону в еде +двушка 100% на весах )
Чтоб мне похудеть до 50-55 мне походу только огурцы надо есть. И то не факт 😵
Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность?
Чет я вообще в замешательстве..
Когда узнала что беременна весила 58 кг
На учет встала 60 кг
Сейчас 62 вешу…
Сегодня идти на прием, мне пиз&ец 🥲
P.S ДЕВОЧКИ ПОСТ О ТОМ ЧТО Я МАЛО НАБРАЛА, а не наоборот много!! Я по этому и переживаю..А почему я написала что мне «пи…» потому что мой гинеколог меня ругает за то что я вес не набираю нормально.
Дайте себе время . Я понимаю вас , тоже после родов сразу хотела скинуть вес , ужаснулась увидев себя. Увы, лучше позже начать