Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
консультант по сну
консультант по сну
Мама двоих (8 лет, 15 лет)

Как уложить ребенка за 5 минут без истерик? Советы мамам

А есть ли вообще дети, которые засыпают за 5 минут и без истерик? Конечно, есть!😊

И вы тоже можете укладывать своё чадо не долгими утомительными часами, а за считанные минуты — быстро и легко✨

Собрала для вас основные причины долгих укладываний. Читайте внимательно — одна из них точно про вас (а может и не одна):

📌 Недостаточно нагрузки. Малыш не израсходовал энергию и перед сном готов ещё «тусить», ему бы гнаться за котом и громить комод.

📌 Время бодрствования перед сном короткое. Часовым засыпанием ребенок сообщает: “Мать, ты чего? Какой сон? Я еще час могу погулять”.

📌 Пропущено окно в сон.Так происходит, когда мама ловит ложные признаки усталости. Это либо скука, либо переутомление. Как отличить одно от другого подскажет консультант по сну.

📌 В течение бодрствования присутствуют "залипашки" или короткие сны на 1-5 минут. Такие короткие перезагрузки бодрят малыша, после чего он плохо укладывается на полноценный сон.

📌 Стоит упомянуть и о таких причинах, как: внешние условия для сна, физический дискомфорт, регресс сна или скачок роста, скрытые выгоды и состояние мамы.

Каждая ситуация, с которой к нам обращаются родители — уникальна. Поэтому мы работаем индивидуально!🙌

Благодаря комплексному подходу мы можем гарантировать сроки решения проблем. Работая с консультантом по сну, за 3-5 дней обычно уходят долгие укладывания, сопротивление, ранние пробуждения и ночные «гулянья». Частично уменьшаются ночные пробуждения и короткие сны. Все остальные проблемы решаем в срок от 3 до 5 недель.

📩 Нужна помощь в подборе формата работы — напишите в сообщения, и вам ответят мои консультанты.

Девочки, кто заморачивается со временем бодрствования детей по таблицам возрастных норм? Обращался кто нибудь к…

Девочки, кто заморачивается со временем бодрствования детей по таблицам возрастных норм? Обращался кто нибудь к консультантам по сну? Действительно это работает? Сегодня попыталась укладывать спать, так к вечеру глаз дергается...днем спит не больше 40 минут а укладывания занимают много времени. Кажется я весь день пытаюсь уложить спать

Временный пост, поныть, минутка отчаянья! У кого у деток был регресс сна? Как долго он длится? У нас все что можно…

Временный пост, поныть, минутка отчаянья! У кого у деток был регресс сна? Как долго он длится? У нас все что можно собрать, короткие сны, длинные укладывания, частые пробуждения! Она почти не спит! Да, мы следим за ВБ, ловим окна в сон! Есть ритуалы! Все есть, есть консультант по сну и накопившийся недосып, отсыпаем малышку, а, это равно тому что я целый день без отрыва с ней, спит она без меня очень плохо, на руках ношу успокаиваю перед засыпанием, я без сил, хочется выйти в окно! Самое обидное, что у меня ничего не получается, я слежу за временем от пробуждения и все равно она перегуливает, ну как так?! Укладываемся по часу, да и фитбол, и блэкаут и всё все пробовали! Кто прошел этот ужас, обнадежьте меня, что даже если и я плохо справляюсь то сое все равно наладится!

Обратиться за помощью к консультанту по сну , вообще есть смысл или как вы думаете ? Выстроить режим малышу не…

Обратиться за помощью к консультанту по сну , вообще есть смысл или как вы думаете ? Выстроить режим малышу не получается . Укладывание ночное долгое и на 20 -30 минут

Короткие дневные сны. Читаю посты в инстаграмчике у консультантов по сну.. неужели всё так сложно и с этим нужно…

Короткие дневные сны. Читаю посты в инстаграмчике у консультантов по сну.. неужели всё так сложно и с этим нужно бороться? Девочки, расскажите, как у вас это прошло?