fitness_grinya
Yana Klassena·Мама сына (2 года)
Сладкий овсяноблин — любимый завтрак для мам
Еще один любимый завтрак 😍
Сладкий вариант овсяноблина 🥹💔
12.08.2025
6
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Комментарии
А вы используете какие-нибудь протеиновые смеси для панкейков, например? А топпинги без сахара? Какие посоветуете?
12.08.2025 Нравится Ответить
Если это все,то я не понимаю,как этим можно наесться 🙈🫢утром
12.08.2025 Нравится Ответить
@fitness_grinya, да понятное дело.я про объем
Для каждого свое
Кто-то выберет съесть на 600 мало,но калорийно,а кто-то много,то тем же калоражем
12.08.2025 Нравится Ответить
@katya.mel, объем только заполняет желудок больше или меньше
А организм в любом случае получает одинаковое количество энергии и нутриентов при приемах пищи в разном объеме
Можно съесть на 100ккал таз салата. И какой толк? Быть не то что голодной через полчаса, а даже и не насытиться этим.
Ну мы с вами поняли друг друга, я думаю
12.08.2025 Нравится Ответить
Мне не зашли эти батончики с фото... Но я нашла очень вкусное!
Протеиновое печенье без сахара, АССОРТИ 8 вкусов, 35% белка, низкокалорийное 8шт
ссылка