Что делать при бессоннице? Советы мам
Что можно при бессоннице? Кошмар какой-то, я перестала спать вообще. Дети спят, а я не могу. Просто лежу часами и всё. Вот очередная ночь прошла, я даже на 5 минут не задремала. Сил нет вообще. Это что за хрень?!
Лучший комментарий
Комментарии
В любом случае надо к врачу. А вообще мне помогает Фитоспокоин Витамир, хороший состав, стала спать лучше, засыпаю быстро
Ой ток не магний! Ради бога. Сходите к нормальному врачу. Магний этот, как я погляжу, просто от всех проблем🤦🏻♀️
Здоровья вам 🫶🏽
Возможно, хотя вроде особо и не замечала. Дети не проблемные, до этого я и днем с ними спать частенько ложилась 😅 А проблемы со сном вот только последнюю неделю начались
Найти в ютьюб сомнолога Романа Бузунова, посмотреть видео или сразу его книгу заказать как победить бессонницу за 6 недель, лучше обойтись без лекарств, иначе можно приобрести потом лекарственную зависимость и без таблеток спать не будете
Тоже самое , ночью встану кормить ребёнка и потом не могу заснуть . А днем нет возможности по спать
Мелатонин за 30 мин до еды, если на гв - предварительно посмотреть можно ли. Не спите от переутомления скорее всего.
Может попробовать мелатонин попить, но вообще лучше к врачу конечно
С бессонницей не к неврологу. К психиатру. Может выписать фенибут, он самый лайтовый из препаратов, мне помогал хорошо.
А сама можете купить в аптеке мелатонин. Если грудью не кормите, то можно настойку пиона плюсом.
@marinab0506, он не вырубает как снотворное, просто подталкивает организм ко сну,я пила при смене часовых поясов. Даже не всем помогает.
@zvezda80, я принимала и спала, мне назначал врач. Никаких побочек не было и привыкания уж тем более, вы путаете с фенозепамом. Фенибут ноотроп. А вот гомеопатия точно не поможет, там нет действующего вещества, только сахар, вы спали на эффекте плацебо. И кстати в его инструкции тоже написано ноотроп, тоже не снотворное.
@marinab0506, мне тоже его выписывали, ничего страшного, чем лучше изучен препарат - тем длиньше инструкция 😅 помог на ура
@marinab0506, я пила не для сна, а от головных болей напряжения. Я вообще не полный курс пропила, даже пачки не выпила, как говорится как от одного места отлегло - так и перестала пить. Вообще его надо начинать правильно, если сразу шарахнуть много, то спать будешь как от снотворного. Я начинала по половинке или даже с четверти (уже не помню), схему давала невролог, потом увеличивала дозу. Позже я снова решила его попить и забыв об этих нюансах сразу таблетку выпила - спала просто сурком два дня, конечно забирала сына из сада или еще что, но рубило меня просто при каждом удобном случае, дома я просто встать не могла - спала. Муж в шоке был 😅
Потом нормально все было, и голова прошла. Он просто напряжение снял, успокоил, мозг отдохнул и всё наладилось. Врач сказала его не бояться. Побочек никаких не было. Главное соблюдать дозу и рекомендации по приему. Он рецептурный.
Это довольно серьёзная хрень. С таким к психиатру обращаются за медикаментозным лечением.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
За что переплачивают родители? Консультанты по сну — развод?
Хочу открыть портал в срач!!!
Назовите вещь, которые люди переплачивают, а вы вообще не понимаете зачем (версия родительство)
Я начну :
Консультанты по сну 🤡
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Это довольно серьёзная хрень. С таким к психиатру обращаются за медикаментозным лечением.