Не спится уже который день
Из-за жары скорее всего
Вы спите с кондиционером или на ночь выключаете?
Ночью настежь было открыто окно -замерзла, сплит включала когда было пекло, уже осень подкрадывается
С кондиционером) 26+ режим сна и таймер часа на три , все с открытым окном- но все равно просыпаюсь когда не работает он уже и включаю( он у нас прям над кроватью)
2ночи спим без, окна настеж,сегодня даже замёрзла, на улице в 5 утра было очень очень свежо.
А так с кондиционером,ставим на 24 и под одеялом☺️
С кондиционером спим ,на 23 на ночь, а так на 19 ставлю днём .
Иначе дышать нечем.
С кондеем только и сплю, сегодня попыталась без, все настежь открыла, вообще никакого толку нет, вся мокрая как мышь, ещё и влажность эта после дождя.
Сейчас окна открыты и балкон, прохладно хорошо. До этого с включенными спали)
С кондиционером спим, иначе жара, духота, мы с дочкой мокрые и красные 🥲 на 24 ставлю на ночь
Ночами уже вроде бы прохладно с открытым окном