Почему ребенок плохо засыпает вечером и что делать?

Сон пошел по одному месту
Уж не знаю что с Ульяной и ее сном , но если раньше мы ложились в 21:00 и укладывались буквально ну максимум минут за 40. То сейчас ложимся в 21:00, а засыпаем примерно в 23:30!! Все это время мы укладываемся, переворачиваемся, лежим на животе, плачем , ругаемся, плачем. При чем может уснуть сначала 21:30, я уже такая выдохну, собираюсь спать , а она возьми и проснись!! И все , дальше цирк и плач до 23:00-23:30! Вроде ничего и не изменилось , и так же укладываемся, так же едим, так же купаемся, так же все делаем , глажу по спинке, головке и ушку, а сон куда то исчез. Прохлада в комнате, 2 соски как она привыкла. Начинает психовать, чесаться вся, руки, ноги, шею, грудь. И ни как ни остановить. Чешет прям до красноты утром , и плачет.
А потом блин утром она спит до 10 утра! И не важно на один глубокий сон уходили в течении дня, или на два средних. Вот например, проснулась после сна еще в 16:00, а укладываемся опять дофига!