
В своей практике я часто сталкиваюсь с родителями, которые искренне недоумевают: "У моего ребенка есть все, но он ничего не ценит!" Или: "Я так устаю на работе, чтобы обеспечить семью, а дети даже не замечают моих усилий!"
Корни этого явления уходят глубоко — втравмы поколений, сформированные войнами, голодом и дефицитом.
Реальные случаи из практики
🔹Семья К. (родители 35-40 лет)
Жалоба: "Мы буквально заваливаем дочь подарками, а она через день теряет к ним интерес".
Разбор: В ходе терапии выяснилось, что бабушка девочки пережила блокаду Ленинграда. Ее установка "надо запасаться, пока есть возможность" трансформировалась в навязчивую потребность матери "осыпать дочь вещами".
🔹Семья М. (мать-одиночка 30 лет)
Жалоба: "Я работаю на трех работах, чтобы сын ни в чем не нуждался, но он стал грубым и требовательным".
Анализ: Оказалось, клиентка бессознательно повторяет сценарий своей матери, которая "пахала день и ночь" в 90-е. Но если тогда это было вопросом выживания, то сейчас —подмена эмоциональной близости материальным обеспечением.
Научный ракурс
Исследования в областитрансгенерационной передачи травм (работы Н. Абрахам, М. Тёрпен) показывают:
➠Непрожитые травмы предков могут влиять на наше поведение через:
- Телесные реакции (например, тревожность при полупустом холодильнике)
- Эмоциональные паттерны (навязчивая бережливость/расточительность)
- Воспитательные стратегии (гиперопека как компенсация прошлых лишений)
Как выйти из этого круга?
1️⃣Техника "Стоп-кадр"
Когда ловите себя на автоматической покупке "еще одной" вещи для ребенка — остановитесь. Спросите:
- "Это нужно ему или успокаивает мою тревогу?"
- "Что я чувствовала в детстве, когда получала подарки?"
2️⃣Создавайте "дефицит внимания" (в хорошем смысле!)
Попробуйте день не покупать ничего нового, но:
- На час дольше поиграть вместе
- Рассказать историю из своего детства
- Наблюдать, какие истинные потребности проявит ребенок
3️⃣Работа с семейной историей
Ведите дневник, отмечая:
- Какие фразы/действия "как будто не мои, а мамины/бабушкины"
- В каких ситуациях включается "режим выживания"
Важно помнить
Мы не виноваты в этих автоматизмах — нов ответственны за их осознание. Перефразируя Юнга: "Пока мы не сделаем бессознательное сознательным, оно будет управлять нашей жизнью и называться судьбой".
P.S.Интересный эксперимент
Попробуйте неделю фиксировать:
- Сколько реальных потребностей было у ребенка
- Сколько ваших тревожных "вложений"
Разница между этими цифрами — и есть межпоколенческий груз, который можно начать снимать.
Какая по вашему нормальная (читай реальная) зарплата для женщины, которая вышла на интересную работу, при условии,что ее заработок не для выживания семьи.
Я имею ввиду,за сколько бы вы согласились выйти в офис 9-18?

Снова с мужем там, где и год назад. Снова звучит слово «развод».
Семейной терапии как и не было. Разговаривать невозможно. Разговор слепого с глухим. Я чувствую одиночество и отсутствие понимания и поддержки, еще хуже высмеивание моих личных потребностей, обиды, когда я защищаю свое личное (пошла играть турнир по теннису, муж ломился прийти, а я просила не приходить, потому что мне так морально тяжело, даже тренера попросила уйти не смотреть мои игры, и, кстати, без зрителей провела игры лучше,...
Никогда не забуду, как в прошлом году невролог назначил моей подруге антидепрессанты на первом приеме, когда она пришла к нему с жалобами, характерными для анемии. Естественно ОАК он не смотрел и не собирался, а тем временем по ОАК гемоглобин был около 80 г/л. В тот момент я еле сдержалась, чтобы не позвонить ему и не спросить: «на своём ли он вообще месте». И самое главное: по какому праву человеку с анемией выписан антидепрессант и самое главное для чего он выписан.
⠀
А тем временем исследова...
Кто антидепрессанты выписывает психиатр ?
Посоветуйте для взрослого пжт🙏🏻
Жалобы: навязчивые мысли, бессонница, высокая тревожность, ПА.
По совету девочек решила высказать мужу что мой заработок за день превышает его заработок за пол месяца и если он уж так хочет чтоб я сидела дома, то вот список всего что мне надо и на дочь тоже..
Вышла довольно большая сумма на что муж начал "мне не хватит на мои потребности. Ты понимаешь, я мужчина, я устаю на работе, еще и маме нужно помогать. Давай как нибудь договоримся? "
С учетом того что его график с 9 до 8,а мама вполне может обеспечить себя сама, я сказала что тогда нечего меня трогат...