Сколько нужно тренироваться, чтобы увидеть кубики пресса?

Question

Я сегодня сделала 80 приседаний и 120 подъемов(пресс). И даже 10 отжиманий 😳И вчера 50/60. Где мои кубики? Где мои орехи?
Сколько еще раз мне придется оторвать целюлитный зад от дивана?
Муж говорит, что у него кривые руки на самом деле я не такая уж и жирная. Но я начинаю думать, что дело все-таки во мне 😭

Вероника · Answer

А цель какая? Худеть?

Лили · Answer

Цель поста - посмеяться, цель жизни - быть счастливой. Ну, а где-то между делом было бы приятно похудеть немного 😅

Вероника · Answer

@llliri ну это никак не поможет худеть. 
Изменения - это круто и спорт тоже. Но мне так жаль, когда люди делают бессмысленные вещи и не получают результат. 
Не техничные приседания могут убить колени. 
Подъемы самая бессмысленная штука(((
Ну и т.д. 
Нужен действительно работающий план.

Анна · Answer

все придет!

Сколько нужно тренироваться, чтобы увидеть кубики пресса?

Лучший комментарий

Комментарии