Кристина Андреевна 🕊️
life_magical
Кристина Андреевна 🕊️·Мама троих детей
post image

Мой обед

Сварила харчо 😍 #заметкихудеющей

Аромат чеснока, свежая кинза, специи и побольше говядины - обожаю этот суп 🥰

На второй тарелке - сыровяленая индейка.

11.08.2025
8214

Комментарии

lllllllll011
алия·Мама дочки (3 года), беременна (17 нед.)

Я так хочу приготовить уже что нибудь сытное, типо харчо или лазаньи 🥲

Вчера пожарила готовые блинчики на сковородке и перед этим тошнило желчью(

Меня начинает бесить собственный организм, хватит уже, надоело 😩

12.08.2025 Нравится Ответить
life_magical
Кристина Андреевна 🕊️·Мама троих детей

Я до 25 недель жила в туалете 🙈 единственное что помогали это крекеры не вставая с постели утром . Просыпаюсь , сразу ела крекер шт 3 , или сушки и весь день тогда не тошнило , если забывала , то рвало весь день и ночь

12.08.2025 Нравится Ответить
3fbuw
❤️❤️❤️·Мама сына (4 года)

Скажите, пожалуйста, как вы не устаете следить за питанием и разнообразно готовить?

Я тоже соблюдаю правило тарелки, считаю кбжу 2 месяца, но уже устала, сегодня ела бутерброды с колбасой. Я позволяю себе вкусняшки 20/80, все как положено, но иногда так хочется бросить. Еще кажется, что на месте топчусь, сбросила 5 кг и все, 1 кг туда-сюда ходит. По кбжу все нормально, сегодня пересчитывала. Лишний вес еще есть. Вроде живот меньше стал, но все равно так медленно это все 😩

11.08.2025 Нравится Ответить
life_magical
Кристина Андреевна 🕊️·Мама троих детей

У меня нет и не было цели худеть и увидеть какую -то определеную цифру на весах , у меня была цель изменить пищевые привычки и образ жизни , и я изменила и кайфую от своего питания и не понимаю как от такого можно устать , я готовлю все на автомате за 15/20 Мин , с огромной любовь и душой и не знаю что должно случится что бы от своего питания я отошла и начала завтракать бутером с хлебом , никакого кайфа я не получу , да еще и голодная буду весь день ходить если буду есть как попало , эта еда , мой режим , Мое питание , наполняет меня силами , энергией

12.08.2025 Нравится Ответить
simmi__

Прелесть 😍

А я на ужин себе делала рис с овощами и заправила его соевым соусом с васаби)

11.08.2025 Нравится Ответить
noname277
Има🤍·Мама троих детей

Добрый вечер

А на ужин лаваш можно?

11.08.2025 Нравится Ответить
life_magical
Кристина Андреевна 🕊️·Мама троих детей

Добрый ) Если вписывается в вашу норму кбжу то можно

11.08.2025 Нравится Ответить
noname277
Има🤍·Мама троих детей
стикер
11.08.2025 Нравится Ответить
elena_gaga
Алёна·Мама троих детей

Как мне нравятся эти ваши тарелочки!!! Подскажите где купили!?🙏

11.08.2025 Нравится Ответить
mariyamedv
Мария·Мама двоих (9 лет, 13 лет)

На сколько вам хватает сытости от обеда( просто интересно)

11.08.2025 Нравится Ответить
life_magical
Кристина Андреевна 🕊️·Мама троих детей

Если это не суп то часа на 4-5

Если это суп такой как на фото где много риса , и 120 гр говядины - часа на 3 хватит

А если суп где мало углей , мало мяса - на часок )

11.08.2025 Нравится Ответить
mama_kiri_toshi_i_katushi
Анна·Мама троих детей

Спасибо за идею, муж любит харчо)

11.08.2025 Нравится Ответить
mir-ju
БосикомПоНебу·Мама троих детей
стикер
11.08.2025 Нравится Ответить
life_magical
Кристина Андреевна 🕊️·Мама троих детей

Вкусненько 👍👍👍

11.08.2025 Нравится Ответить
typrostocosmos
Оля·Мама дочки (7 лет)

А можно рецепт харчо, пожалуйста?)

11.08.2025 Нравится Ответить
life_magical
Кристина Андреевна 🕊️·Мама троих детей

Сварила говядину - часа 2 варила , добавила стакан риса . Лук , морковь , немного обжариваю на масле гхи добавила грецкий орех дроблены , чеснок и протертые Томаты . Тушила мин 5 , потом отправила в Бульон . добавила соль , перец черный горошком , лавровый лист , в конце добавила кинзы , укропа )

11.08.2025 Нравится Ответить
mama_lena1987
Елена ·Мама сына (7 лет)

@life_magical в рис у вас разварился? И стакан риса на сколько литров воды?)

11.08.2025 Нравится Ответить