Как бегать утром перед работой и не уставать?
Девочки,привет!
Кто то бегает с утра перед работой? Мне чтобы успеть нужно вставать в 5-30,ложиться рано не проблема,часто ложусь вместе с ребенком в 22,но вопрос в другом,доживу ли я до вечера. Думала может разок вставать перед работой,и в выходные бегать.
Комментарии
Мне нравится бегать, я люблю слушать музыку, я никогда не бегала,вот попробовала и две недели пробегала,все было в кайф. Но я была в отпуске,а сегодня вышла на работу. Проблема в этом
По моему опыту, готовьтесь к тому, что первая волна дикого желания спать будет в 16-17 часов, а ближе к 21 вас будет вырубать
В начале идёт адаптация. А потом такой кайф будет. У вас будет полно энергии и сил на все дела. Главное пройти адаптацию 🫠
@anzhelika1505 думаю, что быстро войдёте в строй))
@peti.edi, а еще,мне так понравилось смотреть как просыпается город,мало машин,мало людей,относительное спокойствие. ☺️ вообщем,решили,завтра побегу. 😁
@anzhelika1505 вот мне тоже это нравится))) по этой причине по утрам бегала. Для меня это как релакс)))
Первые дни сложно будет
Но зато сон какой крепкий
У меня сейчас сын встает в 5:30, я бегаю с ним с коляской
Ложусь в 22/23
Как научиться вставать с первого будильника?
Как научиться вставать с первого будильника? Мне скоро 30, а я постоянно просыпаю, меня это ужасно бесит, но ничего не могу сделать. Ставлю по 10 будильников, но тупо их не слышу, не помню как выключаю и ложусь дальше спать😵💫 на этой неделе еще ни разу не проснулась во время, потом бегаю с горящей жопой, срываюсь на сына, иду на работу голодная. Бешусь от самой себя💩
Когда дети начнут спать до восьми утра?
Когда наступит возраст наконец что дети будут спать хотя бы до восьми? Я уже не вывожу, каждый день вставать в 5 утра. В воскресенье, и бегают и шушукаются и не понимают ничего, я так устала уже от этого 😭 ну хотя бы в 8, ну 7 утра. Но в пять 😭 а ложатся в 22.
Хочу просто сейчас выбросить к херам все игрушки и книжки, чтобы не к чему было вставать в такую гребаную рань!!!
Утренние ритуалы
Вставай, вставай, вставай, опоздаем в садик, вставай.
Чисти зубы, нужно почистить зубы, зубы почисти уже, пожалуйста.
Одевайся, мы опаздываем, одевайся, одевайся, ну , пожалуйста, уже одевайся. Щаз как гаркну одевайся.
Не крутись, пожалуйста, дай спокойно заплету. Не крутись . Не крутись. Не крутись, блин.
Пойдем домой, нужно домой. Домой пора. Пойдем домой. Домой. Я после работы . Мы уже 3 часа гуляем. Уже поздно. Домой пойдем.
Ешь. Кушай. Кушай, не ковыряйся. Ешь. Уже все холодное. Ешь. Е...
Когда дети перестают плакать по ночам?
Девочки! Напишите пожалуйста, возраст ребенка и до каких пор вы вставали к нему по ночам из за плача и когда это закончилось.
Моему 1.9, я до сих пор бегаю к нему по ночам.в скринах скину описание
Очень редко, когда ночь проходит без вставаний.
Девочки,как перевести малого на то что бы он ложился позже и соответственно вставал позже,бо я уже закалупалась вставать в такую рань как на работу😞
А вам для чего бег? Он не так уж и полезен. Лучше какие-то легкие тренировки.