Короче, это не смешно уже, у меня такой живот, что меня все с беременностью поздравляют.
Особенно обидно было, когда фотограф на фестивале подходит ко мне и говорит, давайте я вас сфоткаю в таком чудесном состоянии. Я даже возражать не стала, просто улыбалась, не буду же я оправдываться, мол я такая ленивая, что до сих пор не привела себя в порядок, короче, вот, что делать?
Решила все ж таки сходить в "мама без драмы". Уж больно девочки советовали.
Я из за этого же на той неделе в «мама без драмы» дошла 😃 и результат есть с первого дня 👍🏻
@ksuhich, да, включили мышцы, показали что делать нужно. В первый день сразу заметно уменьшился живот.
На след день минус 1,5 кг на весах ( до этого все время вес стоял)
Но я в тренажерку хожу с мая, может из за этого резкий прогресс наконец-то случился. Но именно после похода туда👍🏻
Я вот с такого момента и начала брать себя в руки, когда подходили гладили пузо мое и поздравляли 😬
Мне тоже все так говорили , и место уступали в автобусе и поздравить хотели 🥹я говорила я толстая. Просто 🤣 и вот вот все накаркали и я беременна. 😀
А я сразу говорю «Я не беременна, я просто жирная» 😅 тоже коллега недавно спросила, ты беременная что ли?)))
напишите отзывы потом. а то мне далеко до них ехать, записалась и отменила
Ешьте, чтобы жить и не забывайте про 10 000 шагов в день хотя бы и будете довольны отражением в зеркале😄
@alinkeyy, а с питанием погрешности были у тебя? Я по себе замечаю, что когда злоупотребляю тортами, пирожными и активно не двигаюсь, то вес быстро набираю, плюс 4 кг легко и просто😭🤣
Я из за этого же на той неделе в «мама без драмы» дошла 😃 и результат есть с первого дня 👍🏻
@vde, 🤷🏼♀️
Я тоже люблю свой родимый инорс, но для многого нужно выезжать, не смотрю на локацию. Но я и на машине
@anna___che, я без. И пока одна, муж на вахте. Ну и малыш ещё плюс. И старший тоже 🤪
Заниматься важно, это энергия и сжигание калорий и вообще эмоционально в тонусе держит)
Но без сбаоансиоввнного питания в лёгком дефиците, обязательно с подсчётом бжу, результата не будет.
Вот сколько раз переставала следить на питанием, сразу обратно всё.
Ну и ещё по поводу живота, вы узи делали по женски, ок всё?
@sanekblond я просто считала калории, худела, но я качалась, и у меня было больше 2000 в день
@ksuhich да, я тоже в зал хожу, на 1800 хорошо вес уходит. На 1600 сейчас, но тяжко 😀, у меня воспаление сухожилияна пятке. Временно не занимаюсь.
Я бы сказала о да. Я тока что плотно поела, вот это чудесное состояние 😂
А я сразу говорю «Я не беременна, я просто жирная» 😅 тоже коллега недавно спросила, ты беременная что ли?)))