Тугу аьаатахпына ыйааьыным эбиллибэт буоларый ? Или ыран ин барыам этэ бо😅 беременнай буолан огого куьаган буолуо аьаабатахпына диэммин эрэ нормально аьыыбын😅даганы нэдиэлэ аайы биирдии киилэ эбиллэн иьэбин🥲
Овощи, фрукты, много зелени