Почему психолог не подружка? Как проходит психотерапия

Психолог не подружка

У него нет задачи и выгоды говорить клиенту только то, что приятно, обходиться лишь поддержкой и поглаживаниями.

Психотерапевт бережно, но будет преподносить ситуацию с разных сторон. В том числе с тех, с которых ранимо, страшно, куда не хочется смотреть.

Выдержит ли психотерапевт ваше сопротивление? Да.

Вашу злость и другие эмоции? Да.

Вашу боль? Тоже.

И любое ваше решение выдержит не отвергнув, не обесценив, без усмешки или кислой мины.

Терапевт будет слышать ваши аргументы, вас, давать интерпретации и принимать вашу реакцию с позиции "говори, здесь безопасно".

Психотерапия это про:

Мне важно твоё незначительное, мне интересно твоё обычное, я выслушаю твоё "да так".