Всем привет, ну что сегодня две недели на семавике.
Вес идет вниз 👇
Я уже даже привыкла есть мало, и дикого чувства голода как раньше нет. А даже если и голодная, стало с этим легче справляться. Сегодня ставлю третий укол, 0.25. Еще один в след понедельник так же 0.25, и с 25 числа повышаю дозировку на 0.5 уже. На весах -3.600 от начального веса. 80.500 вес на сегодня)
Пиколинат хрома работает или нет не знаю, но сладкого хочется намного меньше, не хочется уже хватать конфет после каждой еды, или просто так закинуть их.
#спкя #планирование #питание #семавик #эндокринолог #преддиабет #лишнийвес
Браво, суперский результат! Я тоже на семавике худею и меняю пищевое поведение, пока очень довольна
И я в шоке прям с себя, ни одного мороженого за неделю, правда, я на седжаро. И ни одной дольки шоколада и даже не хочется.
По фото никогда не скажешь, что у вас 80 кг веса) Хорошо выглядите. Я тоже на уколах худею только на седжаро - за неделю обычно 4-5 кг уходит, но у меня и изначальный вес был побольше.
Здорово когда есть прогресс)) у меня муж на велгии худеет, ежемесячно 4-5 кг минус, доволен как слон)) и есть стал гораааздо меньше.
Так это ж какая экономия, я когда глянула сколько я тратила на еду... пока велгию не начала ставить
Я так понимаю ПХ работает на тех, у кого есть дефицит хрома. На меня велгия сработала так, что сладкого на ней не хочется
да на велгии вообще особо ничего не хочется) в плане еды и особенно переедать)
Если повышен сахар, имеет смысл обсудить этот препарат с эндокринологом?
@alfonya, ну в этом посте вы заостряете внимание сколько у вас минус на весах и что сладкое не хочется. И почему я должна читать другие посты, когда мне попался этот
@nikazemlynika, 🤦🏼♀️
Как минимум хештег есть , преддиабет. А в этом посте я просто описала состояние и ощущение от препарата. В профиле закреплен пост самый первый про то, зачем и как назначили. Не читайте , никто не заставляет
@alfonya, ну так семавик и колят для того что бы побороть диабет, а что бы это сделать надо похудеть. Тут как бы третьего не дано
Здорово, так держать! Я от сладкого на энлигрии совсем отказалась, не тянет вообще. Каждый месяц минусую по 2-3 кг.
Здорово, посмотрим как у меня будет, прошло только 2 недели и что то говорить , явно рано, дальше будет видно)
Как хорошо, что у меня есть возможность просто считать калории и худеть без вреда для здоровья! Теперь это стало еще ценнее
Велгию ставлю, перехожу на 1мг. На нем и остановлюсь, тк ИМТ не сильно большая. На весах-5кг
@alfonya, все было бы хорошо, если бы не обострился панкреатит🤦♀️
До велгии вообще не знала что это… побочка( будем считать, что похудение на препаратах окончено-теперь на вареных кабачках и картошке🥲
@ann_ya, ну вот мне как то тоже не хочется на 1мг переходить. Думаю месяц 0.5 проставить и буду наверное просить отменить
А вы не на ГВ? Мне тоже эндокринолог прописал уколы, но сказал что обязательно ГВ завершать надо, а я хочу хотя бы до года докормить.
@bez.stressa, конечно, это в любом случае. Так как не хочется сахарного диабета в последующем. Тут хочешь -не хочешь придется привыкать на постоянной основе нормально питаться
На животе свисает (-23 кг), но у меня еще и диастаз. Думаю делать операцию по коррекции диастаза и заодно абдоминопластику. Все остальное относительно норм. Но в целом состояние кожи ухудшилось.
@ekaterinaea немудрено. В вашем случае, конечно, лучше делать операцию и по максимуму решить вопрос с лишней кожей. В дальнейшем лучше добавить к еде хороший пептидный коллаген и Омега-3 для лучшего заживления и в целом улучшения качества кожи.
Я похудела на нем на 15 кг) было 100, сейчас 85
Продолжаю колоть, скоро будет дозировка 2,4
Нужно еще хотя бы 10 сбросить
Я считаю ккал на нем. 1000-1200в среднем. Но вес стоит. Уже 3 мес на Семавике. Скинула 8кг, один килограмм болтается туда-сюда и все. У меня так обычно всегда. Скидываю до определенной цифры и стоит по нескольку месяцев, я устаю бороться и бросаю. Пробовала чит милы, всякое разное, немного помогают только белковые дни. Хз, я еще до декабря побуду на нем, если так и будет стоять, то брошу. Врач назначила гинеколог-эндокринолог. Удивляюсь, что многие прям за 3 мес скидывают по 15 кило. Хз, у меня организм, такой, наверное, но даже эти кг очень тяжело уходили. Еду взвешиваю, считаю в приложении каждую ккал. Активность физическая присутствует
У меня так же было, не переливайте, потом все снова на спад пойдет. Был период, когда вообще вес стоял, а объемы уходили
Не бросайте и продолжайте, все получится!
Вообще 1000-1200 ккал это очень мало для нормального человекв( а по бжу сколько едите?
@alfonya я в обычной жизни ем 1800-2200. Так я хотя бы 8 кило скинула. В ином случае они бы так и были со мной. Без семавика я так же много раз худела, но начинается сояние веса и весь пыл уходит. Ну месяца 2 я держусь, потом забиваю.
Какие анализы надо сдать перед приемом? УЗИ щитовидки и кальцетанин назначили. Вы что-то ещё сдавали ? Я пока никак не решусь что-то
Сдавала всю биохимию ,ТТГ, Алт, Аст, холестерин весь, мочевина, кратинин и тд
Квинсента, дешевле. За год минус 18-20 кг.
Примерно 4 кг в месяц.
Принимаю по назначению, все дефициты восполнила.
Даааа, я вообще рада, что этот тумблер не включается, в то раньше-глаза заведущие, руки загребущие, и вот ты уже сидишь жрешь🤦🏼♀️
Девочки , какие анализы сдали ? . У меня пред диабет , была к эндокринолога . Сказала , как закончу кормить грудью , начинать метформин . Либо , сдаю анализы на кальцетонин и узи щитовидки , и начинаю колоть семавик.
Проверила щитовидку, полностью биохимию, индекс Хома, глик. Гемоглобин. Но без врача не стоит ее колоть
Сейчас колю тирзетту. (Ebaтькопать цены конечно на препараты😬)
Аппетита нет вообще примерно 5 дней, потом возвращается.
-3,5кг за неделю.
До этого была квинсента-вообще эффекта ноль считай… аппетит как был так и был.
Еще появился седжаро. Взяли мужу-в среду начинаем.
Настроены серьезно ✊🏻
@100_angel, Сколько вы его колете? 1 укол? У меня после первого тоже было полкилограма отвеса, а сейчас - отличный результат.
На нем же похудела на 23 кг, с 77 до 54) очень заметно. Максимальная дозировка у меня была 0,5, так как она работала, больше я не повышала. Сейчас закрепляю результат, оставаясь на минимальной дозировке. Скоро отменять, очень надеюсь, что вес вверх не пойдет. За этот период научилась мало есть, избавилась от пищевого мусора, Сахар и инсулин пришли в норму (у меня преддиабет был и инсулинорезистентность). Очень рада результату.
@alfonya, мне не назначили, позиция моего врача типа потом сдадим и посмотрим, где дефициты будет. Ну в итоге железо съехало, остальное в норме. Железо пью
@ekaterinaea, ну вот моя сразу назначила и магний тоже, так как говорит что типа , «когда у женщины еду отбирают, она злая становится, чтобы вы в мужа тарелками не кидались, попейте еще магний»😂😂
@alfonya, 😂😂😂 я кстати, как ни странно, не была злая в этот раз. Обычно я на диетах правда убивать готова😂 но магний мне нужно пропить тоже, икры периодически сводит судорогой
Да, после 4-ой недели семавика, я сбросила около 5 кг и забеременела. Теперь только через 9 месяцев снова худеть((
2 месяца тоже на нём, пока удалось сбросить 6 кг. Временно останавливаюсь, необходимо щитовидку проверить (узел не понравился врачу, а с "плохими" узлами он противопоказан, может привести к онкологии).
Буду надеяться на лучшее🙏
Благодарю) ну тут даже не результат в весе, в хочется гормональную систему привести в порядок, чтобы получилось забеременеть
@100_angel оу не спасибо 🤣 я тут через раз тяну семавик, по голове только так получают от своего эндокринолога 🤣 знаю что так нельзя делать, ну что поделать
Как????😭😭😭 0,25 это даже не терапевтическая доза. Почему все худеют, а я нет. Я уже почти год колю, сейчас единицу, результат никакой.
@100_angel сложно сказать. Мне назначили квинсенту и джардинс одновременно. Джардинс убирает отеки. Ушло сразу 6 кг. И все. Уже почти год вес не двигается с места. Хотя он явно лишний))
@redelga, мне квинсента была как мертвому припарки… не сработала на мне вообще. Сейчас тирзетта-и о, чудо. -3,5кг за неделю
Я не знаю, просто не хочу есть. Не пью алкоголь сейчас, вообще, потому как не рекомендуется. Возможно на др позволю себе пару бокалов не больше. Не хочется печень еще и алко нагружать. Не тянет на еду вообще. Хотя вот например сегодня я завтракала в 10 утра, съела половину своей еды, и все, не могу больше. Ну и слежу за кбжу
А можно спросить. Вас не тошнит от него? Я тоже хотела к эндокринодогу пойти чтоб прописал,тем более мне по показаниям он подойдёт. Но я начиталась что от семавика и оземпика тошнит постоянно и люди как при токсикозе. А сейчас с малышкой я не могу себе этого позволить 🙈
@oliv13 ну впринципе и от метформина тошнит при привыкании. Я то начиталась что прям полоскает
Нет, но тошнота это как побочка, может быть. Вообще как мне врач сказала , что когда я проколю 0.5 дозировку месяц, я приду к ней, с новыми анализами, и мы перейдем на 1мг, если вдруг будет тошнота или еще что то из побочек, то снова снижать дозировку
Я тоже хочу, как вам прописали его? Пришли к платному эндокринологу и попросили или ккк?
Сдала анализы, пришла к эндокринологу,так как высокий Сахар с нагрузкой был. ничего не просила она сама назначила
Тоже на семавике) 3 укола по 0,25 и -3 кг на весах. Тяга к сладкому пропала, но хочется есть много белковой еды, чему очень рада. Удачи нам 🍀
У меня от любой еды отворот( даже от белковой, просто две ложки и есть не хочу, у меня муж был на вахте, прилетел в субботу. И офигел от того сколько я стала есть. Мы рантше почти наравне ели😂
Врач назначает как ставить , и дозировку и количество. Я ставлю раз в неделю
Интересно , почему мне семавик вообще не подошёл.. В плане того , что совершенно не было эффекта ((.
У всех есть же.
@redelga это, наверно, не всем у кого сд.
У нас что то копеечное видела выдают
@lena_zzz зависит от назначения эндокринолога. Маме не назначают из-за сопутствующих заболеваний. Она пьет свое, которое по льготе не дают. Тоже не дешевое. А брату выдают Метформин копеечный.
С мая на семавике. Преддиабет..( - 10 кг.
Отличное самочувствие, еда лезет только полезная и не хочется засорять себя всякими вредностями.
Диарея была и есть, если съем углеводы какие либо. На днях делала детям пиццу, съела кусочек. Привет, белый друг😅 но меня это не парит. Так я контролирую то, что ем) стало больше хотеться овощей и мяса. Порция еды существенно уменьшилась. Уходят отеки, щеки и бока♥️
Вы молодец!
@toropynkashtepselman, ем, конечно. Но есть порция определенная. Если больше, то вот такое происходит) на метформине было аналогично.
Главное после отмены не начать жрать как не в себя. Ибо этот препарат просто подавляет голод. То есть пока колите, он работает, перестанете - голод вернется.
@toropynkashtepselman, да, согласна, что контроль питания должен быть. Мне это два врача сказали, репродуктолог и эндокринолог, так как у меня СПКЯ, еще и это влияет.( и на вес и на голод, тут в общем комбо. Как сказала эндокринолог-это должно стать вашим образом жизни. Сейчас вот назначили, чтобы просто помочь организму. Ну а диабетиком не очень хочется становиться в 30+, так как у бабушки диабет и есть предрасположенность к этому. Придется держать не для внешности, а для здоровья
@alfonya да-да, меня тоже диабет очень пугает . не столтко лишний вес, сколько перспектива диабета. Хотя у меня и нет диабетиков. Поэтому держусь. И вам похудания и здоровья!
А почему надо повышать дозировку, если пока что работает эта дозировка? Мне кажется не стоит..
Потому как терапевтическая доза вообще 1 мг, но сразу 1 мг вводить небезопасно, так как этот препарат снижает Сахар, и может быть гипогликемия, поэтому вводится постепенно
@alfonya ну это понятно, просто зачем увеличивать так быстро, если работает доза маленькая
Я с вами :) Второй месяц пошел, -6 кг . Побочек вообще ноль, я даже с начала думала ,что на мне не работает 😀 единственное что чувствую , что еда не лезет от слова совсем. Потеряла радость от приема любой пищи )) и радостно и грустно :)
@yulia_april, я сама себе назначила ) у меня было ожирение , благодаря семавик вышла из него почти , 1 кг остался . Поняла что сама не справлюсь , очень долго вес стоял. Глюкометр есть у свекрови я сахар 🩸 проверила , повышен был .. эндокринолог при таких вводных итак бы назначила по просьбе , мне кажется ) еще на кальциотанин надо сдать (это на рак щитовидной) прямое противопоказание ( на всякий случай) имт свое посмотреть . Ну и я четко по инструкции иду . Один первый шприц хватает на 2 месяца , четыре дозы по 0,25 потом 4 по 0,5 .далее лучше открытым не хранить, а купить новый ,хотя там остается еще на две дозы по 1 мл. Найди группу в телеграмм по поиску в Гугле там много информации и много тех кто колет общается, рассказывают как и что) можешь к эндокринологу обратится , если опасаешься , но чувствуешь что нужна поддержка в похудении , но перед этим сразу сдай кровь биохимию , алт аст и кальциотанин, чтоб все в норме было , для общей оценки состояния организма, потому что она возможно все равно отправит )
@reasoning спасибо, Лера! Да, у меня тоже вес ни туда, ни сюда, и есть другие косвенные признаки, надо добраться и сдать анализы.
1.5 мес на велгии, результат - 4.5 кг)
Медленно, но уверенно) главное нет отёков))
Дааа, что ушли отеки это вообще радует. Я уже задолбалась как надутый шар ходить
@oliv13, да пиздец, по другому и не сказать, а если еще что то лишнего съел, так вообще, до свидания глаза😂сверху веки нависают, снизу щеки подпирают)
Врач поставила преддиабет и инсулинорезистентность. Вес лишний имеется, плюс удалена щитовидка. Назначили сиафор 1000. Сказала три месяца посмотрим , если вес будет плохо уходить то перейдем на уколы. За 1,5 сп месяца на сиафоре ушло 12 кг. Нет тяги к сладкому . Но я на контроле питания. Не ем всякие вредности. Только раз в неделю позвоню себе все что хочу. Хотя этих хотелок мало очень теперь. Изменились пристрастия
@ola-ola-ola-ola-laa Я не помню про общий инсулин. Именно он был повышен. Помню только данные из анализа капиллярной крови- 6,2. Но врач говорила именно о повышении общего сахара в крови . Обычный сиафор. 1000. Первую неделю по пол таблетки два раза в День и далее по 1 два раза. Основных три приема. Бывает перекус. Веду подсчет калорий. 1300. Но часто их не дотягиваю. Пропала тяга а рот пихать все , не хочу сладкого и выпечки .
@ola-ola-ola-ola-laa Я пыталась на дефиците калорий без таблеток худеть. Вес стоят на месте. Обидно до слез было. Отказалась от всего практически и толку ноль. Врач сказала,что из за проблем с сахаром и обменом веществ . Таблетки помогли
@olesiamama поняла , спасибо
Я пила давно глюкофаж лонг (действующее тот же метформин)
Как интересно! Рассказывайте и дальше про динамику и ощущения на семавике. Я недавно сделала резекцию. Метаболический синдром был. Голод тоже не могла контролировать. За 2.5 месяца скинула 17 кг. С имт 38.8 начинала. По ощущениям еще скинула, но пока не взвешивалась. У меня 16.08 будет ровно три месяца.
Голода нет, самочувствие отличное. Но семавик я не решилась колоть. Потому что он решает проблему с сахарами. А у меня проблема в метаболизме Жиров.
Интересно как у вас будет динамика в течении трех следующих лет. Готова делиться своей динамикой 🤗
@i.babby, я ходила к куче разных эндокринологов. Пила несколько разных вариантов метформина. Бестолку. Сидела на пп, зож и тп.
Вес возвращался. Причем если в юности это возвращение занимало долгие годы. То после беременностей вес почти не сдвигался, а вот возвращался с друзьями.
На счет диагноза. Метаболический синдром, это официальный диагноз, написанный в выписках.
На счет метаболизма жиров, мое личное умозаключение. Потому как эти все направленные на лечение диабет препараты были как слону дробина. Почти без эффекта. Хотя вру! Диарея была 🥲
@alfonya, бариатрические операции делают и диабетикам, причем это прямое показание для оперативного вмешательства. Но не суть.
Мне просто интересно на сколько каждой из нас будет даваться удерживать вес в дальнейшем )
Потому что в поликлинике эндокринолог старой гвардии утверждала, что не нужна бариатрия, а нужен семавик.
А эндокринолог из НИИ говорила, что не видит принципиальной разницы. И даже на оборот, считает что бариатрия более эффективна в перспективе.
Я давно об этом думаю, точно ли я совершила правильный выбор., но вот нашла человека, который ушел на семавик терапию ) и хочется сравнить в перспективе )
@lumyra, ведь, как я понимаю, у Вас, как и у многих с проблемами в метаболизме большая часть проблемы это именно удержание веса
Ой не знаю, сбросила я 5кг в первые 2 недели и на этом всё 😅 Сейчас месяца 1,5 как в пустую… но, я не сдаюсь!
Я вообще можно сказать ничего не сбросила, уже с октября на нем. 5 кг в общем.., обидно)
@redfox20, я на квинсенте, побочек не было, отсутствие аппетита есть, но будто наплывами… Один день и не вспомню про еду, другой прям ищу чтоб съесть… я сегодня последний раз делаю 0,5 и перехожу на 1, хочу посмотреть как будет на этой дозировке, потом думать.
Все не так красочно, на дозировке 0.25 тоже аппетит пропал, вес пошел вниз, по увеличению дозировки поменялось все, на 1.0 открылись жуткие побочки, если бы не в мед.целях, то бросила бы уже Семавик.
Как выше пишут, на каждой дозировке оставаться желательно по месяцу и не гнать вверх её. Мой эндокринолог, к сожалению, быстро менял мне дозировку, каждые две недели
@ivanova120493 я и сейчас раз в 3 мес сдаю анализы перед посещением эндокринолога
@ju-ju-sun ну да, мне так же сказали, Я только месяц ставлю, в октябре анализы сдавать и на прием. Вы на обычном или Некст?
@ivanova120493 некст. Начинала с квисенты. Сейчас семивак некст дозировка 2,4. За полгода 15кг ушло. Ну и соответственно питание скорректировалось
@alfonya гемоглобин? Феритин? Фолиевая? Витамины группы В? Ни в коем случае нельзя начинать препарат если показатели ниже нормы. Узи щитовидки? Это вообще обязательное условие, если есть узелки препарат нельзя ни в коем случае. Мне тоже эндокринолог назначила, слава богу что я пошла к другому на консультацию
@alfonya, здравствуйте!тест на толерантность у глюкозе-это при котором глюкоза пьется и сдается в 3 этапа?
Препарат такой) для контроля сахара в организме, но есть у него такая побочка-как блокировка голода. И соотвественно снижение веса ! Назначил врач
@alfonya, абсолютно верно, нужно чтоб он вышел из организма, мы особо не планировали, но все сошлось, последний укол поставила в феврале, забеременели в июне )
@alinakrsk, а ну тогда да. У вас 3 месяца прошло)) ну вот мы пока и не планируем пока ставлю
@alinakrsk, здравствуйте, подскажите пожалуйста к какому эндокринологу обращались?
За 3 мес. Похудела на 16 кг, выработалась привычка меньше ЖРАТЬ 😊 и от сладкого отбило, а то раньше без конфеты или тортика день ни день 😅
@upuwaa, нужно обязательно питания придерживаться, так как у меня преддиабет, я сижу на низкоугдеводном питании.
@alfonya ну вот сейчас буду узнавать врач тоже подозревает у меня его, кушаю кушаю и не наедаюсь😔
За 3 мес. Похудела на 16 кг, выработалась привычка меньше ЖРАТЬ 😊 и от сладкого отбило, а то раньше без конфеты или тортика день ни день 😅