Как похудеть после родов: моя история борьбы с лишним весом
Самое коварное в послеродовой жизни - это не бессонные ночи и не колики, а лишний вес, который смотрит на тебя из зеркала и такой: «Привет, я надолго!»😭
За все три беременности я стабильно набирала по 20–30 кг. В этот раз я «скромно» - ровно +20 кг. Из хрупких 48 кг я превратилась в уверенные 68 кг.
Сегодня утром встала на весы и они такие: 60 кг 200 г (да, эти 200 грамм обязательно надо упомянуть, они же решают!)
С сегодняшнего дня начинаю худеть - начну с питания, без фанатизма, но с верой в победу.
Пожелайте мне удачи, а я обещаю если вдруг сорвусь на торт, то хотя бы выберу маленький! 🍰😄
Комментарии
Во время беременности ырабын, а вот после родов жесть уойабын🥴 почему некоторые после родов сып сап ыран хаалаллар ди🥲 ведьмалар бьх инч🤭🤣 мне б так, но санаабытын туьэрбэппит✊🏽 ырыахпыт🗣️
Да , мои 61,500 смотрят на меня каждое утро 🥲 надеюсь,мне хватит сил ,вернуть свои 45 🙌🏻 вам удачи☺️ 🙌🏻
Я так же набираю🫠 как только узнаю что беременна, вес олох стремительно начинает по секундно Набираться😫
вот именно😆 этэргэ дылы - салгынтан уойабын🤭 Ну ничего, похудею как и раньше, просто с возрастом сложнее оказывается и надо уже прилагать усилия.
Удачи вам! 🍀 Верю что у вас все получится 🙏🏻🥰 Несмотря на лишние кг мы все мамочки, молодцы, потому что подарили жизнь и выносили в себе целого человека 🫶🏻
Удачи!✊🏼😊