Какие витамины давать ребенку 8 лет: йод, витамин D или комплекс?
Какие витамины даете детям школьникам? 8 лет. Йодомарин? Витамин D? Какие дозировки? Или возможно комплекс? Иногда витамин D для профилактики даю, но это всё какой-то хаос
Комментарии
У Тетралаб хорошие мультивитамины, мы пьем для детей от 3 до 7 лет, а сестра (от которой о них и узнала) племяннику даёт такой комплекс только для детей от 7 до 14 лет. Нам нравятся по составу, а детям по вкусу
Кальций 2 раза в год ортопед назначил, у дочери много спорта. Витамин д, омега, мультивитамины ближе к весне
Ничего не даю,фрукты,овощи(
своя дача).Речка,солнце,)))) Потом у него желудок болит от этой химии.
Анализы сдаём изредка.Все норм
Если питание хорошее, то конечно) у нас страдает
Витамин Д с рождения и сама пью и дети. В профилактической дозе. Когда проседает-в лечебной.
Омегу 3обчзательно.
Остальное у нас потлефицитам. Вам не актуально будет. У вас свой организм.
То есть сдавали панель анализов на дефициты витамин?
Вспомнила! Витамин С еще в липосомальной форме на постоянной основе.
Это опасно. Сильно разжижает кровь и большой риск кровотечений.
@sweetcranberries, не соглашусь🤷♀️
Ну и опять же, для этого у нас есть врач👌
Много что даю😅
Что-то постоянно, что-то курсами.
Под контролем анализов.
Витамин Д обязательно на постоянной основе, и не проф дозу в 1500-2000ед. На такой дозировке уровень в 90-100 не держится.
Йод на постоянной основе. В жидкой форме.
Не йодомарин.
Селен, цинк курсами.
Магний на постоянной основе. Чередую формы глицинат и л-треонат.
Метилфолат на постоянной основе потому что у него генетическое неусвоение фолатов.
В12 курсами в форме метилкабаламин в виде спрея.
Кальций курсами.
Витамин А курсами.
К2 курсами.
Вот Q10 еще назначили.
Это все, что вспомнила😁
Йодомарин - химический йод, выбирайте органический келп, на пример. Дозировка 150. Омегу ещё давайте
Biopharma Омега 3 для детей в капсулах Trippel Omega 3 Barn 120 штук
ссылка
И магний
Йодомарин, витамин д круглый год кроме лета, Магне б6, омега 3… но это все по назначению врача и после сдачи анализов
Самый лучший комплекс это натуральные витамины от Сибирского здоровья. Усваиваются полностью, т. К. Состав натуральный, закрывают все потребности в витаминах даже омега уже в составе есть. Ребёнок после приема стала меньше утомляться, более усидсивая стала, быстрее домашку делает, а главное меньше болеть стала. И ещё заметила волосы гуще стали Так что прям рекомендую.
Natural Vitamins ссылка