ПДР наступил, а родов всё нет: упражнение «Капелька» для быстрых родов
Добрый вечер 🌹
Девочки пдр уже наступил а от роды нет вестники!
Хотите быстро рожать?
Тогда делайте эти упражнение и отпишитесь кому помогло🌹
УПРАЖНЕНИЕ "КАПЕЛЬКА"
1). Разворачиваемся лицом к стене.
2). Отводите таз назад, чуть присев, начинаем карабкаться на стену в 3 движения вверх.
1-2-3.
3). Получится, что вы встали и затем на 1-2-3 присели
Р.S. поднимаемся на стену (выглядит как будто ползёте наверх) 3 раза, затем 3 раза присядаете.
Зайнаб·
Мама сына (2 года), беременна (38 нед.)
Я даже пробовать не буду😹может и защемить что-то
Амина··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
я жду когда пробки отойдут как только отойдут сделаю )))
Зайнаб··
Мама сына (2 года), беременна (38 нед.)
у вас же плановое кс в Махачкале , нет?
Амина··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
нет ес роды
Дарья ·
Мама дочки (4 года), беременна (40 нед.)
И сколько раз это делается?😀
Дарья··
Мама дочки (1 год)
Пока не родишь🤣
Амина··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
В комментариях девушки писали что 7 подходов сделали для начало думала тоже какой-то бр.ед но по общалась с реальными людьми подтвердили
Амина··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
У вас уже смотрю 40 недель попробуйте сделать