Можно ли делать выпады после кесарева сечения через 4 месяца?

Question

Девы. Хоть выпады ( без груза) можно уже делать? Почти 4 месяца после кс. Все хорошо, но вот попа не круглая… видимо возраст уже. Так вроде хорошо уже… но есть к чему стремиться 
Фото в комментариях

Мария · Answer

Может попробовать махи ногами с резинкой? Вроде не сильная нагрузка на пресс идет, а при правильной технике ягодицы горят👍🏻

Аня · Answer

Вы главное пресс не трогайте пока что

Лера · Answer

Вы вообще рожали ?

Алина · Answer

😁 было дело

Патюля) · Answer

Ну какая красивая фигура, после троих деток😍😍 Вы красотка

Алина · Answer

Спасибо большое ☺️

Можно ли делать выпады после кесарева сечения через 4 месяца?

Комментарии