Я сейчас активно худею.
Хочется дома начать заниматься чтобы тело лучше подтягивалось и процесс похудения шел быстрее . Задумалась о покупке не большого тренажера(большой купить не позволяет место в квартире)
Как думаете что лучше купить степпер или складной велотренажер? От чего больше толка? Или оба ерунда?
Лучше онлайн тренировки, и деньги не надо тратить и место занимать.
Там сейчас куча всего , и просто шаги и танцы и лёгкие упражнения и посложнее
Может без тренажера сначала попробуете ) онлайн тренировки по 30-40 минут
Я занимаюсь по тренировкам Екатерины Усмановой , нужны гантели и резинки только
У меня степпер. Я люблю бегать на улице, но если дождь или зима, то степпер спасает.