Как справляться со злостью на ребенка при усталости и недосыпе?
Мамочки
Особенно у кого более одного ребёнка, как вы справляетесь со злостью когда к примеру очень устали, а ребёнок не спит/орет и т.д?
За собой заметила, что могу позволить себе грубо отнестись к ребенку когда к примеру плохо и так ночь спали и встаем в итоге в 4,5,6 утра
Переодами пью валерьянку, но эти срывы мне совершенно не нравятся🫣😭
Буду благодарна за ваши истории, опыт, литературу и вообще может у вас в голове есть какие то "стоп" фразы для себя в этот момент.
Лучший комментарий
Комментарии
Как как... а никак 🤷!
Как говорил один русский классик почтальон печкин 🤣
Раз в месяц могу наорать, если прям совсем старший выведет. Ну а так, как только чувствую, что могу закипеть, просто дышу, считаю до 5-10 мысленно, и отпускает. Ну и органический магний курсами в хорошей дозировке заметно уравновешенней делает😃
Не могу, прям стыдно ужасно
Но понимаю надо с этим что-то делать
@yli58, мне днем стыдно,а ночью меня накрывает когда он истерит и не спит…я прям очень агрессивна…
Каждый раз задумываясь о том, что ты устала, тебя все это бесит, злит, раздражает, мешает, можно и позлиться но стоит выдохнуть и подумать о том, что все проходит и это пройдет. Малыш на нас отрабатывает свой навык взаимодействия с людьми. По этому нужно дышать глубже.