Как приучить ребенка к самозасыпанию: советы мам

Как приучить ребенка в самозасыпанию?

Сына не качаю,просто лежу рядом и делаю вид,что сплю

Он крутится,вертится,трогает мое лицо и засыпает

Но хочу приучить к самозасыпанию