Как избавиться от тревожности во время беременности?
Уважаемые дамы, подскажите пожалуйста как избавится от тревожности?
Животик не большой, к вечеру конечно распирает, шевелений пока нет, пошла 18 неделя, а я так жду этих шевелений, уговариваю жителя хоть как то дать знать, что все ок.
Тревожность на постоянной основе, в интернет не лезу с вопросами или накручу так, что до истерики дойдет.
По анализам все хорошо, все в пределах нормы, развиваемся по срокам, впереди 2 скрининг-23.08, а уже хочется бежать на узи и смотреть на экран, что карапуз ручками и ножками машет и все то хорошо, просто мать с повышенной тревожностью.
Врач успокаивает-шевеления будут, просто надо ждать и живот вырастет-у всех все индивидуально, но я ж хочу все и сразу.
Кто как с этим справлялся? Что делали? Как отвлекались?
Отвлекают коты, которые рядом лежат в любую свободную мою минуту
Комментарии
Вот и я думаю и такое, стараюсь отвлекаться, но очень тяжело все равно
В 18,5 почувствовала первые толчки. Всё будет, счастье уже живёт в нас🩷
Работа отвлекала, с работой иногда даже забывала про свой животик, ходила до 30 недель стройно, а вот в декрет вышла, железо упало и стала сознание терять - вот тогда тревожность и появилась, но я быстро поборола её - засела дома с вязанием детских вещей.
У меня живота почти нет, маленький совсем-это тоже немного тревожит, но я надеюсь, что это только моя тревожность
По узи у ребёнка все в норме и с весом и с ростом)
Купила допплер
Часто не использовала, много информации разной на его счет, потому только в моменты затишья слушала, это был мой якорь спокойствия
Благодарю Вас
Вот это и останавливает, что кто то одно говорит, а кто то другое
Я достаточно часто ходила на узи, месяц максимум могла продержаться. В 12 нед скрининг, в 16 нед пол, в 20 нед скрининг. До сих пор хожу раз в 3-4 недели
Успокоится и ждать. У меня третья беременность и все говорили, что должна рано почувствовать! И что вы думаете, ровно в 20 недель и то я не сразу поняла 100% что это именно оно. Первая беременность так же в 20 недель, вторая в 16!
Благодарю Вас
Комментарии успокаивают
Благодарение за поддержку и помощь!
Купите доплер. Очень успокаивал пока шевелений не было. Каждый вечер проверяла. И сейчас шевеления все равно не такие активные будут, для вашего спокойствия будете слушать
Успокоиться и ждать ☺️
У меня были в 19 недель (зависит от прекрепления, телосложения и тд)
Я проживала беременность с мыслью что если вдруг что-то случится скажем так, что ни узи ничего не поможет. Нужно расслабиться и кайфовать☺️
А пиночки дело такое 😁 потом ой как с ними будет: то по ребрам, то по желудку, то по мочевому 😁 (это любимое)
Благодарю Вас
Я так долго ждала и вымаливала этого ребёнка, что боюсь даже думать лишнего
Я понимаю, что надо расслабиться, вот после узи я как бабочка летаю-все хорошо, все прекрасно, вижу и слышу сына, а проходит время и привет тревожность.
+чувствую я себя отлично, токсикоз давно отступил, только к вечеру устаю, а больной мозг говорит-что то не так. Ведь только через страдание приходит счастье-над этим конечно работаем с психологом)
@sumepki2008, значит менять только установки ☺️ и заниматься приятными хлопотами
Беременность пролетит мигом 🙈☺️
@iren1345, уже летит
Я в шоке, уже 18 неделя-так быстро)
Я на вашем сроке работала до 35 недели😁работа увлекала, еще можно рукоделие попробовать - что нравится - делайте
@sumepki2008 понятно, я на легкой промышленности работала, одежду шили, и сейчас обратно вернулась туда после декрета. Потом на последних сроках тяжело стало ноги начали отекать ну я и ушла
@kpistallinka, я работаю на заводе, цех и сама работа вредные, перевели на лёгкий труд.
Поэтому лучше раньше уйти, чем травить себя и ребёнка, сейчас просто бумажками занимаюсь, а так работала на рентгене-детали светила для ракет и самолетов
Приветик! Я купила доплер и с 12 недели слушала сердечко в любой момент, это лучше чем сидеть и тревожиться 😁 у меня шевеления только на неделе 23-24 начались )
Можно купить на авито чтоб не тратиться много так как скоро почувствуете долгожданные пиночки🙏🏻❤️
@zilyaaafan, надо/не надо
Я к покупкам очень тщательно подхожу, все думала, что гормоны перекрывают
@sumepki2008, у меня их аж три 😂потому что я тоже тревожная и я купила даже когда уехала в другой город, я думаю если вы тревожитесь постоянно, то вещь нужная, зато 5 сек послушаете и успокоитесь ☺️
У меня только в 18 недель начались шевеления. Всё будет, не переживайте!
Только Доплер, но я вам скажу что всю тревожность убрать невозможно. Я сама такая, 20 недель, пинается редко, врач говорит что просто спокойный малыш, а я если день тишины чего только не надумаю😭🫣🤦.