Что есть при сильном голоде во время беременности, чтобы не поправиться?
Я постоянно хочу есть 😑 только поела - 20 минут и снова дикий голод 😫 даже ночами просыпаюсь от сильного голода...
Чем можно спастись? Что жевать, чтобы утолить это ужасное чувство, но и не набрать за беременность, как слон 😱
Комментарии
Коллаген попейте, порошок разводите на стакан воды. Это и белок, и калорий мало, и голод утолит.
А ещё мне кефир пол стакана помогает голод перебить, тоже попробуйте)
Я ем сейчас домашние яблоки, у родителей набрала 10л ведро, хочется пожевать между приемами пищи каждый раз. Была бы моя воля, ела бы конфетки да тортики, но стараюсь ограничивать себя в сладком. Поэтому яблоки и ещё морковь чищенная всегда в холодильнике есть
В эти моменты ,я ем арбуз)) вот щас после завтрака ,хотелось еще поесть)арбуз прям утолил голод)и не вредно для фигуры )
У меня так было до 12 недель . Это форма токсикоза такая , кто-то ест , кого-то тошнит . Врач говорила есть небольшими порциями, легкую еду, даже ночью . Бутерброд, йогурт. Вес не прибавлялся .