Какие продукты из ВкусВилл можно при ГСД? Советы мам

@__diana__a, я вот как раз хочу завтра попробовать шоколад с кофе.Без сладкого прям тяжко мне ((Я жуткая сладкоежка

@babykristina Бабаевский вот можно и какой-то с миндалем, вдохновение что-ли.

Я ещё отламывала приблизительно,а потом купила весы😂в общем, не доедала долгое время. Молоко в кофе лучше заменить на сливки)

@__diana__a, а я черный кофе люблю и без сахара.Но раньше всегда с вкусняшкой пила ,а теперь вот пока не нашла с чем(Надеюсь шоколад зайдёт

Я подписалась на эту группу ,спасибо 🌸

Буду пробовать его ,без каши тяжко (((

Спасибо ,жалко (((

А я вот начала уже кушать из ВВ,Сахар в норме после них.Выходит ,они мне подошли

Спасибо большое 🌸

Спасибо большое !Я на самом деле очень много гуляю,да ещё и на природе.Надеюсь все будет хороши и я справлюсь )

@irina_belka, а я вычитала ,что такой подход (зеленые овощи )перед приемом пищи полезны при ГСД.Меня во всей этой истории очень печалит факт отказа от сладкого (((Я сладкоежка жуткая (((Да,сладкое очень подсаживает (((

@babykristina, да, зеленые лучше всего!) но огурец самый бестолковый среди них). Понимаю ( я как-то переборола эту зависимость .

@irina_belka, да,в нем вода ((Ещё брокколи ем,сто лет их не ела и оказалось даже ничего такие ))

Спасибо 🌸Буду экспериментировать )

Я так понимаю ,что каждый организм реагирует по-разному в се же ((Я вчера рекомендации изучала ,кто из врачей разрешает картофель и свеклу,кто нет 🤪Только опытным путем выходит можно понять

@babykristina обычно по утрам, т.к. вечером я пью железо, а его нельзя совмещать с молочкой 2 ч до и 2 ч после

@vis3d3336, поняла,я хочу попробовать на ночь что -то из молочного пить или съедать .Но нужно вот измерять начать ,чтобы понять реакцию организма

@babykristina тут индивидуально, как с гречкой и картошкой

@babykristina, учитывайте что эти йогурты у вас могут идти как углеводы скорей всего. Надо смотреть составы.

Вступила тоже ))

@babykristina там в закрепе общая информация по продуктам, посмотрите

@vis3d3336, пошла изучать ))Вы мне очень помогли ❤️Спасибо

Спасибо большое 🌸

@vis3d3336, наверное я тоже не буду измерять в этот день ,только расстроюсь ещё больше (

@babykristina я измеряла в тот день, но позже, когда успокоилась, после еды. Просто момент стресса совпал утром с временем, когда мне замерять надо было натощак

@vis3d3336, я думаю ,что у меня прям будет целый день этого стресса ((Смысла не будет ,наверное в этом измерении.Но подумаю,как лучше сделать

А подскажите ,как вы котлеты из говядины готовите ?Я раньше делала фарш говяжий ,туда лук и белую булку.Котлеты сочные выходили .Но булку же теперь нельзя ((Может кабачок туда добавить для сочности ?

@babykristina я не ем говядину, просто потому что не люблю ее, а вообще, насчет кабачка, его добавляют для сочности. В котлеты из индейки я добавляла вместо хлеба. Некоторые сырой картофель, 1 шт трут на терке и добавляют тоже для мягкости-сочности.

@vis3d3336, из индейки я тоже делала раньше с булкой ,попробую теперь кабачки туда добавлять))Спасибо большое ❤️

Огромное спасибо !!!