Как принять свое тело перед отпуском?
В среду летим на море, а я парюсь из за моего тела.
Безумно завидую людям, которые спокойно принимают свою фигуру, я всегда ей недовольна. Всегда считаю себя толстой. Я не хочу быть худой, мне нравятся спортивные, рельефные фигуры, мне до такой еще пару лет режима и дисциплины.
Муж говорит, что для мамы троих я выгляжу отлично, я так конечно не считаю, всегда можно быть лучше.
Я начала ходить в зал спустя пять месяцев после родов, но питание особо не меняла. Последний два месяца была на подсчете калорий и домашних силовых тренировках. Только это приносит мне результат.
Вчера вечером мерила купальники, мужу нравится, мне нет.
Вроде выговорилась. Есть такие же помешанные как Я? Или мне пора на терапию?
Лучший комментарий
К психотерапевту вам надо. На пляже нет и половины людей с таким телом как у вас. Отдыхайте спокойно! У меня такая же фигура, когда что-то парит то беру с собой рубашку или накидку. Можно спокойно посидеть не напрягая живот 😂
Комментарии
Долистала до фотки в лифте-выглядите шикарно! Считайте эту форму просто этапом к своему идеалу, и ведь это совсем не значит, что на этом пути нужно спрятаться ото всех, хорошего отдыха!😉
Две недели на Крите, ни одной инстаграмной ..опы не увидела. 99% с целлюлитом и висячими титьками и животами
Вы сама по себе очень красивая женщина🌹
Еще и мужу нравитесь и принимает Вас со всем, как кажется, лишним..)
Занимайтесь только чтобы нравиться себе еще больше 🔥
Очень женственная, вообще все хорошо!
Кто же внушил, что только в определенном состоянии чувствуете себя привлекательно и эффектно🤷🏻♀️🤷🏻♀️🤷🏻♀️
Спасибо большое:)
У меня это с юности идет, бросила спорт и набрала и начала считать себя толстой
Мы вот приехали и с идеальными телами супер молодые девчонки без детей (чьи то дочки😂) и у вас все отлично🌸 вы сейчас на сколько ккал питаетесь?
это просто самокритичность к себе. я со своими 46 кг иногда парюсь
Я два года назад на море со своими 50 кг и хорошей фигурой парилась, что я толстая и мне стрёмно было ходить в купальнике.... 🙈 в этом году я с весом 65кг и целюлитом после беременности и на гв поняла, что я выбираю отдых 🤣 но конечно к следующему лету я точно такого не допущу
Я с Вами) я в этом году не поехала на море, потому что за зиму набрала 8 кг 🥺 и не смогла скинуть.
Я так мучаюсь, комплексую, но от того, что дети меня просто выносят не могу взять себя в руки, причем я не жру как не в себя, я наоборот мало ем, но вот этот мусор в виде чипсов, газировки, фастфуда портят все. Выгляжу примерно как Вы, но мне кажется, качество тела у Вас лучше) у меня вообще плохо
Пищевой мусор конечно, меня сдерживает только подсчет калорий, иначе я иду в пляс, жру все, кусочничаю, мороженки всякие, но подсчет дает четкое понимание что можно и столько можно. Как то ссъела плитку шоколада и вписала в калории и совесть не мучала 😀
Вот как раз про это бодипозитив). Жить жизнь,не ухудшая её отношениями с телом. Вы портите себе настроение из-за того, как ваше (вполне, кстати, конвенционально красивое) тело оценят другие, ухудшаете себе отдых - это бодинегатив)).
На самом деле, даже если какая-то женщина с более идеальной фигурой посмотрит и что-то там подумает - ну и пофиг, это её мысли. Вы можете наслаждаться солнцем, морем и тд.
У меня нет проблем с весом (ну как я считаю в своём размере 46 и с целлюлитом😄), но есть проблема с волосатостью, ноги никогда не выглядят идеально, даже после свежей депиляции. Ну-и-по-фиг 😅 В планах в более свободной и богатой жизни у меня есть решение этого вопроса, но пока надо не откладывать жизнь из-за этого. Вдруг я до этого счастливого будущего не доживу)
Блин а как тогда быть, если тебе ну не нравится своя фигура, с волосатостью у меня тоже проблемы, но по мне это проще чем вес, если бы можно было убирать жир как волосы 😀😀😀😀
@farida_rida_da ну если не нравится, то работать над этим, что вы и делаете, но в процессе не портить себе жизнь)
Идеальные все остаются в инст 😂 на пляже все обычные , с целлюлитом , животиками и тд ))
Согласна, на улице все люди обычные, инстаграммных не вижу 🤣
Мы там были, идеальных тел штуки 3 на весь отель и то было видно, что это не семейные🤣
А так по большому счету всем пофиг; вот лежишь ты и рядом не идеальная женщина или мужчина лично вам есть до них дело? рассматриваете? критикуете? ну нет же вот и всем остальным нет дела до вас, поэтому раз муж говорит все норм, отбросить все гнобления и ехать наслаждаться отпуском
Я которая всегда весила 55-57, и даже после родов 52. Второй год подряд набираю 15 кг😭
Первый раз скинула на жутком стрессе и там не ела НИЧЕГО
сейчас на подсчете калории скидываю по 600-900 грамм в 2 недели 🥹
Мы тоже в среду летим в отпуск и я тоже
очень переживаю
Поэтому просто обнимаю вас 🫂🫂🫂🫂
Муж тоже говорит не толстая но моя L стремящаяся к XL и вес в 68 кг так не считает 🥹🥹🥹🥹
И еще вы действительно прекрасно выглядите! Все подтянуто и фигура максимально женственная
@farida_rida_da, мышцы растут поэтому вес стоит. Все же прекрасно! Обязательно будет тело мечты ♥️
@farida_rida_da мышцы тяжелее жира, мышцы растут, жир сжигается, поэтому вес стоит, главное же как тело выглядит, а не просто цифра
@mer.alyona 1 кг жира равен 1 кг мышц. Но объём у них разный. А так да, меняется качество тела, а не сразу вес
Я тоже не довольна 😁 потому что я знаю, как было.
Сложно принять себя, от других людей слышу, что я сумасшедшая. Но мне от этого не легче.
Терапия не для меня. Я не хочу это принимать, я хочу так, как я хочу.
Я это хочу для себя, а не для того, чтобы кого-то поразить.
Мне тоже так говорят, мол че тебе не нравится, посмотри на других.
Я тоже не могу и не хочу себя такой принимать и смириться не смогу и ничего не делать тоже не смогу.
@farida_rida_da, вообще бесит: посмотри на других 🙄 зачем мне это? Я на себя смотрю, в остальных мне пох
Прилетите в среду на море и офигеете, что выглядите лучше 90% женщин. Я также переживаю, а потом оказываюсь самой стройной среди всех мам ( семейные отели 🔥 поднимают самооценку отлично)
Мы живём с вами в одном районе и я часто вижу вас на прогулке с детьми. Вы выглядите просто 🔥🔥🔥
Я такая же, а смотрю свои фотки 5/10 лет назад, и фигею, какая стройная была, что не нравилось, не пойму
Вот такая же ерунда, смотрю фото где я 55 кг и думаю как я могла считать себя толстой
А мне кухня ваша нравится. Скажите а сверху фальш панели или полноценные шкафы?
Мы вот тоже думаем что делать, потолки высокие((
Сверху шкафчики полноценные, удобно хранить ненужные вещи
@farida_rida_da тоже места до фига на верху. Но что класть туда не представляю. Нет столько кухонной утвари))))
Предлагают фальш панели
@jylia1410, у вас просто шкафов больше, у меня сверху всего 3, думаю можете и фальш сделать
Ваш муж прав, для мамы троих вы очень хорошо выглядите. А сколько вы кг?
@farida_rida_da с этого ракурса вы высоченная, ноги от ушей))
@farida_rida_da, я щас на море и летела с таким же настроением. Но на фоне пышных дам я тут очень даже ничего 😂😂😂
В терапию с дисморфией в любом случае лучше сходить
К психотерапевту вам надо. На пляже нет и половины людей с таким телом как у вас. Отдыхайте спокойно! У меня такая же фигура, когда что-то парит то беру с собой рубашку или накидку. Можно спокойно посидеть не напрягая живот 😂
Пффф!! Это же идеальное тело 🔥🔥🔥
Вы прикалываетесь. Я как мама двух, гораздо хуже))