Ох как же меня одолел этот синдром беспокойных ног. Ночь просто круги Ада. Иногда желание отстегнуть ноги и положить на полку, что бы хоть немного отдохнуть. Сегодня ночью не только ноги выкручивает но и все тело. Руки, спину, голову, непередаваемые ощущения !
У кого есть действительно помогающие методы ? Делитесь! Как не сойти с ума ?
Девочки спасайте, ночью такие болючие судорги(один раз за ночь но очень сильная), уже вторую ночь, утром встать на ногу сегодня не могла. От чего они и что попить чтоб не было?
Узнайте, какой длине стопы соответствует 39 размер ноги в см. Размеры обуви 39, 40, 41. Советы по выбору обуви. Опыт мам на Мамлайф.
А у вас бывало так,что ночью сводит икроножную мыщцу на ноге,очень не приятно Ночью спишь,потянул ногу,а ее как заклинет 😕
Я тут по советам многих решила вернуться к трусикам ману. В общем. Они тоже безбожно текут 😂 еще и будто полные висят между ног после одного пописа. Еще с дуру купила 4 пачки по акции 😂 итак, вопрос. Есть вообще подгузники, которые не текут ночью? Вопрос к мамам детей больше 13кг и которые много пьют ночью 😁
Соц опрос На ночь глядя 🤣 Что бы Вы выбрали Если бы была возможность выбирать 1 - всегда чистое тело без волос ( ноги / руки / бикини / подмышки) 2 - всегда чистая голова и шикарная укладка 3 - еда готовит сама себя, любые блюда 🤣
Ольга·
Мама дочки (12 лет)
Сходите к терапевту, сдайте анализы, может у вас железо низкое.
stasey_b·
В ожидании первенца
Магне б6 форте и кальций д3 никомед
Анна·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
А мне вообще ничего не помогало, обе беременности от начала до самых родов. Прям до нервоза, плакала прям. Как только родила, в эту же минуту все прошло. Я даже закономерность выявила, если легла и сразу не уснула или легла поздно-все, жесть с ногами обеспечена
💫 Екатерина 💫·
Мама дочки (2 года), беременна (33 нед.)
Магний помогал , в эту бер сразу с 30 недели начала на ночь пить магний и нет такого
-·
магне в6
Мария·
Мама дочки (9 лет)
Магний в правильной форме в хорошей дозировке
🚫НЕ_БЛОГЕР🚫·
гомеопатия классика( монопрепараты в высоких разведениях)
остеопат
физ активность
режим сна
режим питания адекватного, соответствующего триместру
режим питьевой
Мили·
Мама дочки (3 года)
Мне занятия кинезисом помогают
ааа·
Мама двоих (младенец)
https://mom.life/post/660ec4d96bfd495ce17760a4
вспомнила свой пост на эту тему 🥲 девчонки тоже советы писали
Анастасия·
Мама сына (3 года)
Я делала контрастный душ перед сном, затем мазала меновазиом (почти до колен). И только так засыпала. При этом между ног ещё ложила подушку, чтобы ноги между собой не соприкасались
Анастасия··
Мама сына (2 года), беременна (34 нед.)
Да, меня вроде бы тоже спасал душ. Но сегодняшняя ночь просто исчадье ада. Спасибо за совет , встаю , буду мазаться меновазином