Что делать, если сводит ноги перед сном?
Сводит с ума синдром беспокойных ног, часами не могу уснуть, ворочаюсь, крутит ноги
Кто сталкивался, чем себе можно помочь?
Сводит с ума синдром беспокойных ног, часами не могу уснуть, ворочаюсь, крутит ноги
Кто сталкивался, чем себе можно помочь?
Мария ·
Мама сына (1 год)
Подушка между ног💥
Марина·
Пить магний
Контрастный душ,меновазин можно еще
Маргарита·
Мама троих детей
Мне помогало попарить ноги. Ну не в кипятке, но горячЕе комфортного. И быстренько спать: эффект недолгий, но уснуть можно.
Лада Лукьянец·
Мама сына-младенца
Магний пила от доктора зубарева. Очень хорошо помог
Mira·
Мне очень помог массаж. Только такой чтобы чувствовалось, иногда прям больно очень, но потом так хорошо
Layra45667·
Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
С детства страдаю, а сейчас ежедневно началось.
Муж ноги массажирует,
И иногда холод прикладываю, облегчает
Наталья·
Мама сына (6 лет), беременна (37 нед.)
Магний, троксерутин, САМОМАССАЖ и некоторые чулки используют.
Юлия·
Троксевазин, только он помогает и сейчас после беременности тоже.
Алёна ·
Мама дочки (4 года), беременна (30 нед.)
Магний и кальций д3 никомед + 2л воды за день мне помогли, крутило ужасно перед сном, врач сказал носить чулки, но в такую жару это нереально
AnBas♊️·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Муж массировал икры, пила магний 600 мг/д, ноги наверх держала.
А!OK·
Мама сына (2 года), беременна (35 нед.)
Мне помогают эластичные бинты.
Юлия·
Мама сына (1 год)
Ооо знакомо, я пила магний мне он до одного места был , назначили железо и кальцемин адванс , через дня два было все отлично, такую фигню оказывается дает пониженный ферритин и кальций
Юлия··
Мама сына (1 год)
Ну и перед сном муж ноги мял, сильно, что бы немного больновато было, короче пока они отходили от дискомфорта после массажа я умудрялась уснуть 😂
nathalieeee·
Мама дочки (9 лет), беременна (29 нед.)
Мне доктор при этом симптоме выписал кальцемин Адванс. Всё прошло.