Что делать, если сводит ноги перед сном?
Сводит с ума синдром беспокойных ног, часами не могу уснуть, ворочаюсь, крутит ноги
Кто сталкивался, чем себе можно помочь?
Комментарии
Ооо знакомо, я пила магний мне он до одного места был , назначили железо и кальцемин адванс , через дня два было все отлично, такую фигню оказывается дает пониженный ферритин и кальций
Ну и перед сном муж ноги мял, сильно, что бы немного больновато было, короче пока они отходили от дискомфорта после массажа я умудрялась уснуть 😂
Муж массировал икры, пила магний 600 мг/д, ноги наверх держала.
Магний и кальций д3 никомед + 2л воды за день мне помогли, крутило ужасно перед сном, врач сказал носить чулки, но в такую жару это нереально
Троксевазин, только он помогает и сейчас после беременности тоже.
Магний, троксерутин, САМОМАССАЖ и некоторые чулки используют.
С детства страдаю, а сейчас ежедневно началось.
Муж ноги массажирует,
И иногда холод прикладываю, облегчает
Мне очень помог массаж. Только такой чтобы чувствовалось, иногда прям больно очень, но потом так хорошо
Магний пила от доктора зубарева. Очень хорошо помог
Мне помогало попарить ноги. Ну не в кипятке, но горячЕе комфортного. И быстренько спать: эффект недолгий, но уснуть можно.
Как пережить смерть ребенка? Смерть Матвея, потеря близких, боль утраты, как жить дальше?
Пытаюсь собраться с силами и принять этот факт… но никак не могу. В четверг 27.02 сердце Матвея остановилось. Накануне, 2 недели назад , у него разорвалась мальформация в головном мозге (в самом неудачном месте, самых больших размеров).. он за секунду впал в кому.. ни связи, ни быстрая транспортировка, ни две операции, ни куча самых опытных докторов в городе ничего не смогли сделать. В прошлый понедельник врачи сообщили мне, что Матвей скончается в ближайшие дни. Моё сердце остановилось вместе с...
Крик души! Все просто помешались на ЧМ и пенсии 🤦🏼♀️ девчули вы чего???
Особенно умиляют девушки 20-25 лет, такое ощущение что завтра все, жизнь закончена и пора на пенсию! Вам до 55 то ещё жить и жить!!! Для справки в привычном нам полном объёме эту самую пенсию получать только те кто родился до 67 года...остальные же в лучшем случае просто помощь от государства. О пенсии в 17 тыс можно забыть. Именно поэтому сейчас идёт куча программ по увеличению пенсии, накопления и прочее. Если вы уж так озад...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
39 размер ноги в см: соответствие длины стопы и обуви
Какой у вас размер ноги?!
У меня от 39 до 41
Выбирали мне кроссовки, 40,41 ок.
Муж сказал : мдаааа , твоих размеров чет и нет. Неужели только мне так повезло ? 🥲🙈
Я конечно сказала , что зато я устойчиво стою на ногах , но честно , мне не ловко , что я девушка и меня такая нога 🙈 у мужа 45.
Я его догоняю 🤣
Как реагировать на грубость после извинений за ребенка?
Ребенок наехал женщине на ногу, разогнался на самокате. У нее обувь слетела с пятки. Я качу коляску рядом( поэтому не могла резко его остановить) извинилась перед женщиной , она под ручку с подругой шла им лет по 50. А она меня в ответ матом покрыла , сказала Вам что места мало?! К дороге , (проезжей части)прижимайтесь , а ни к нам 🥹
Я 3 раза извинилась, а они : что нам с ваших извинений? Задолбали…
Муж со старшим впереди, мы с детьми из догнали , я ему рассказала , он говорит: больные. А мне та...
Мне доктор при этом симптоме выписал кальцемин Адванс. Всё прошло.