Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Елена
Елена
В ожидании первенца

Что делать, если сводит ноги перед сном?

Сводит с ума синдром беспокойных ног, часами не могу уснуть, ворочаюсь, крутит ноги

Кто сталкивался, чем себе можно помочь?

14
Здоровье мамыБессонницаСоветы мамам

Комментарии

nathalieeee

nathalieeeeМама дочки (9 лет), беременна (29 нед.)

Мне доктор при этом симптоме выписал кальцемин Адванс. Всё прошло.

Ответить

kissenok92

ЮлияМама сына (1 год)

Ооо знакомо, я пила магний мне он до одного места был , назначили железо и кальцемин адванс , через дня два было все отлично, такую фигню оказывается дает пониженный ферритин и кальций

Ответить

kissenok92

ЮлияМама сына (1 год)

Ну и перед сном муж ноги мял, сильно, что бы немного больновато было, короче пока они отходили от дискомфорта после массажа я умудрялась уснуть 😂

Ответить

sweety_1

А!OKМама сына (2 года), беременна (35 нед.)

Мне помогают эластичные бинты.

Ответить

anbas

AnBas♊️Мама двоих (1 год, 4 года)

Муж массировал икры, пила магний 600 мг/д, ноги наверх держала.

Ответить

ninel2022

Алёна Мама дочки (4 года), беременна (30 нед.)

Магний и кальций д3 никомед + 2л воды за день мне помогли, крутило ужасно перед сном, врач сказал носить чулки, но в такую жару это нереально

Ответить

yulchal

ЮлияМама двоих (1 год, 11 лет)

Троксевазин, только он помогает и сейчас после беременности тоже.

Ответить

boginina2015

НатальяМама сына (6 лет), беременна (37 нед.)

Магний, троксерутин, САМОМАССАЖ и некоторые чулки используют.

Ответить

dhhgf

Layra45667Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего

С детства страдаю, а сейчас ежедневно началось.

Муж ноги массажирует,

И иногда холод прикладываю, облегчает

Ответить

mirannk

Mira

Мне очень помог массаж. Только такой чтобы чувствовалось, иногда прям больно очень, но потом так хорошо

Ответить

lada.yari

Лада ЛукьянецМама сына-младенца

Магний пила от доктора зубарева. Очень хорошо помог

Ответить

margo_tween

МаргаритаМама троих детей

Мне помогало попарить ноги. Ну не в кипятке, но горячЕе комфортного. И быстренько спать: эффект недолгий, но уснуть можно.

Ответить

marinats.27

МаринаМама сына (1 год)

Пить магний

Контрастный душ,меновазин можно еще

Ответить

akimenko_05

Мария Мама сына (1 год)

Подушка между ног💥

Ответить

Давайте поболтаем! Есть тут смелые барышни? О комплексах😄 У меня ужасные пальцы на ногах. Некрасивой формы, длинные и с…

Давайте поболтаем! Есть тут смелые барышни? О комплексах😄 У меня ужасные пальцы на ногах. Некрасивой формы, длинные и с мазолями/двумя на каждом. Плюсом ко всему идёт 39,а иногда и 40 размер ноги. Я,конечно,красивым педикюром стараюсь сгладить картину,но если кто-то стоит рядом или,ни дай Бог,смотрит на ноги,а я в открытой обуви-начинаю крутиться,отворачиваться,зажимать пальцы и тд. Первые пару лет совместной жизни ходила по дому исключительно в носочках/закрытых тапочках😂 В общем,делитесь! Можно с фото. Свои ноги не покажу