Девочки посоветуйте пожалуйста что выбрать. В сентябре будет 4 месяца как я родила. Тогда хочу начать восстановление, так как швы после кс недавно зажили. Что лучше:1. пойти к остеопату или 2. 10 дневный курс послеродового восстановления с доулой?
Блин. Хочу, я тоже после кс. Муж предлагает в центр к доулам на 6 дней, а я хочу просто на полный курс массажа. + витамины себе взяла. Врач сказала, что не стоит верить недоказанному и творить всякое, поэтому не тороплюсь к доулам.
Массаж конечно хорошо но там больше релакс, хороший остеопат поработает с тазом доула как раз таки с мышцами живота опущение со связками, проработать шов размягчить его. Врач права в том что сейчас стало много специалистов в сфере женского здоровья но не все правильно и без вреда работают. Особенно вот эти термомешки. Я сама доула это вообще не одобряю к сожалению многие женщины идут на восстановление в этих мешках
Поделитесь опытом восстановления кто прошёл через КС. Что делали, к каким специалистам по восстановлению обращались, делали какие либо процедуры? Как избежать спаек и т.д.

Девочки, принимаю поздравления 🙏Всë прошло хорошо, тяжелое восстановление после операции дало о себе знать , поэтому сообщаю эту новость с задержкой.
Девочки, у кого было и КС и ЕР можете поделиться - что было для вас легче? Сами роды и восстановление.

«Ты еси Бог, творяй чудеса»- мы дома!Впереди долгий путь восстановления и невозможной любви!Спасибо вам за молитвы и участие!
Девочки, есть те, кто перевязывал (или перерезал, я не знаю как правильно) трубы, чтобы больше не беременеть? Как-то это отразилось на здоровье, восстановление, не жалели ли?
Прошу не обращать внимания на выражение, я не знаю как правильно сказать 💓
И то и другое в идеале