Как правильно мерить сахар при ГСД: после первой ложки или окончания еды?
Объясните пожалуйста, как правильно мерить сахар при гсд. Через час после первой ложки еды или через час после окончания приема пищи?
#гсд
Комментарии
Час от первой ложки, кушать не более 20 минут. У вас же поджелудочная начинает работать сразу
Именно как только начали кушать, потому что сахар начинает вырабатывать сразу, после первой ложки включаете таймер ⏲️
Только поэтому есть рекомендуемое время приема пищи, потому что если будете есть по 30 минут, то замеры будут не информативны
Я считала после окончания трапезы через час
Но я ем быстро)
На тощак утром! Вечером после еды. Записать.
Сперва натощак один раз, потом через 1 час после первого приема пищи.
Это «через 1 час» начинается после первой ложки во рту ? Или после последней ?))
@sunnymammi, придется сократить время приема пищи…