Прибавка веса на 22 неделе беременности: норма или нет?

@iliyaya, токсикоз был только в первом триместре, но я ела как обычно ) просто мне объяснили что когда свой уже лишний вес, прибавки может и не быть

, с первой вставала на учет 60 кг, там прибавка была 13кг

я дважды набирала по 14 кг

И там стартовый вес был ниже 70 кг как-то

@eduardovna_vi, ну запас для набора есть 😂😂😂😂

не желательно, начальный вес 100+

@eduardovna_vi, оууууу

Да с таким весом набор конечно не желателен.

о я с таким беременела

+14 было 🤪

но я тогда и с питанием вообще не парилась

Хотела ела и все

я до сих пор тоже не парилась, ела спокойно

Пока гсд не поставили 😂

@iliyaya, 69

ну вот я в плюс минус таком весе набирала 14 🤪

Но с первым вышла и все были в шоке, что как будто и не рожала 😂

я понимаю, что буду набирать, но с самого начала рассчитываю на 15 максимум, дальше уже просто страшно, что не уйдут 🥲

У меня плюс минус так же, 52 стартовый, 4,5 набрала

О ну у вас свой маленький) так что не страшно)

Держимся🙌🏼 потом будет тяжело ходить с еще большим плюсом, стараюсь себя контролить🤪

🔥 отлично

ну активность стабильно более 10 тыс шагов

Питание слежу тоже

Без ккал но ем три раза и немного

Ну и последний прием пищи у меня в 7 часов и вообще все четко по времени в плане завтрака обеда и ужина) без обжорств и слава богу почти без сладкого, до б ела много сладкого, сейчас не надо почти) это радует🤪

вы на правильном пути❤️ и водички пить в достаточном количестве)

а с водой никогда проблем нет)

Я в этом всем давно варюсь, в плане питания/кбжу/спорта и прочих прелестей

Но последние неск лет нестабильно и много стресса поэтому лишний вес изначально был сейчас) но серьезно подошла к беременности, в плане сейчас слежу потому что знаю последствия)

Ну вы высокая и думаю сейчас на вас это 5-6 не особо и заметны)

Ого, уже +7

Не мало да..

вот вот и я о том же а ещё по сути даже половину не прошла сейчас прям сильно себя стараюсь контролировать но все равно вес в +++ идёт 🫣

У вас свой вес небольшой и до 11-12 кг смело можно набирать)

ну пока стараюсь держать )

сейчас по идее как раз тот период когда нежданно негаданно могут налипнуть кг😂

Поэтому самое лучше конечно следить за питанием)

следите за питанием да?

Когда вам поставили гсд?

стараюсь следить, поставили почти сразу, как сдала кровь в жк

берегите себя и малыша🙏🏼

Я ушла в минус за пару дней😂😂😂 было 2 стало 1,4😂

жара еще . Где-то может отек пришел , отек ушел )

Частный гинеколог сказала , что нормально даже если худеют до 22.

А потом к 24 уже начинать понемногу уже набор