@aisha_g, нет это не тоже самое ведь
Во втором глицинат 350мг
А в первом там половина Глицинат
А остальная половина там Малат и Цитрат
в общем 200мг
@madinur, я ведь не сказала, что это одно и тоже
Говорю, что и в первом, и во втором варианте есть глицинат магния, а значит они оба успокаивают
Я выбрала 1, т.к нужно пить по одной таб в день, и действие оказывается не только на нервную систему, а взяв 2 банку, нужно пить по 4 таб, чтобы набрать те 350 мг
Экстрамаг принимаю , нравится