Как справиться с тревожностью перед протоколом?

Отлично,у меня тоже Линия Жизни

Скажите,психолог платный был?

@andreevna01.10, у них консультация психолога «в подарок» в платном протоколе. По ОМС не знаю.

@andreevna01.10 мне иногда кажется, что я железная 🤦🏼‍♀️, взяла себя в руки.

@kyzya055, у меня протокол через месяц а я уже себя загнала и тревогу получила

Наверное с психологом надо работать,деваться некуда,таблетки пить нельзя

Хотя я новопассит начала пить

@andreevna01.10 лучше тогда с психологом поговорить

@andreevna01.10, @katyanebyshinec, к ней сложно записаться но возможно по живой очереди и еще к Ереминой можно попробовать тоже хорошая.

@katyanebyshinec, обязательно напишу☺️🥰

@katyanebyshinec, я в Линии Жизни даст Бог буду делать)

А он есть в женской консультации?

Или он только частный?

@andreevna01.10, в жк есть но возможно для того чтобы его посетить надо стоять на учете… можно сходить узнать, но как по мне это крайняя мера

Надо учиться самостоятельно справляться со стрессом а не бежать чуть что к специалистам

@andreevna01.10, и там и там есть. Остальное на Ваше усмотрение. Частный, конечно, проще , удобнее,может и эффективнее, но требует финансовых вложений). В гос надо записываться через гинеколога и времени немного на консультацию

Да,Вы очень правы!)

Мне это нужно

Ещё отпуск небольшой впереди,на море,с я нос повесила

Я ещё и дома временно сижу,вот и лезет в голову чушь всякая

Иногда сижу и думаю что я одна такая тревожная..

@andreevna01.10, не одна))

Все мы маленько того 😄

Займитесь планированием отпуска))

Продумайте программу, надо отвлекаться)