Какой витамин Д3 даете своим деткам в возрасте 2-3 лет?
Частенько встречаются комплексы в виде мармеладок, насколько эффективны, мультивитаминный. Кто-то употребляет ?
В таких комплексах нет пользы, ни в детских, ни во взрослых (тот же фемибион и прочее сюда же)
Либо органические комплексы брать, либо пить все раздельно.
Для детей еще более-менее хороший комплекс энимал парад голд.
Витамин Д лучше взять вигантол немецкий
Всей семьей пьем эваларовский Эвалар Витамин D3 500 МЕ в каплях, себе только дозировку регулирую