Болит подушка стопы при беременности - что делать?
Привет,девочки!
Буквально на этой неделе начала болеть подушка стопы(передняя часть пяток) на обоих ногах.
Я просыпаюсь утром уже с болью,такое ощущение как-будто проходила 20-30 тысяч шагов за ночь 🙈Не знаю это у всех так во время беременности или лучше обратиться к ортопеду?
В весе прибавила только 1 кг.
Лучший комментарий
Комментарии
В какой обуви ходите?
Были у остеопата?
Обычно хожу в кроссовках удобных.У остеопата не была.
@zyoka я тоже всегда думала, что у меня удобные кроссовки)
Обычно в кроссовках пятка выше носка, и нагрузка на стопу не равномерная, чтобы найти баланс получается перенапряжение везде, и в самой стопе, в тазу пояснице и т.д.
Оо, у меня тоже очень болели пятки, не помню на каком сроке, но точно знаю что с начала беременности они стали очень чувствительными и я даже не могла терпеть массаж ног, мне было больно и неприятно. После долгого отдыха лежа первые шаги были болючие. Я никуда не ходила с этим вопросом, думала что все равно ничего не поможет, и так было до конца беременности.
Да нет конечно, это мало. Ну вот у некоторых отёки на ногах бывают, у меня прям незначительные отёки, по утрам втаю особенно и тяжело наступать на стопы, хожу как старушка😃
Я тоже как старушка хожу,хотя срок еще маленький 🙈
Вы в весе прибавляете ? Может нагрузка. У меня тоже болят, именно при беременности, это нормально думаю
Вот только 1 кг прибавила,думала что некритично если 1 кг только пока.
Сходите к остеопату , ссылка