Что делать, если ребенок просыпается в 4 или 6 утра и не спит?

Если бодрствует позитивно , то это признак недогула днем , возможно что затянули сброс дневного сна

Это временно

В 4 рановато конечно, в 6 нормально) Ребёнок в принципе рано просыпается, моя вставала в вашем возрасте в 5 утра. Сейчас встаёт в 6.30. Засыпает в 22.30. Режим такой для неё комфортный 👌🏼
У вас, возможно, есть лишний сон, без него будет засыпать раньше, время ночного сна увеличится.
Ну и в 5 утра выбрасывается кортизол в кровь, если есть раздражающие факторы - свет из окна, шум машин - ребёнок может и не уснуть дальше. Окна закрываю, шторы блэкаут. Но в 5 месяцев ничего не помогало))

Регресс, возможно. Ну или нужно режим пересмотреть, может, не догуливает или перегуливает за день

Тоже было такое, неделю или две, просыпался в 4-5 и бодрствует
Не знаю, что это было, у меня первый ребенок и я просто смирилась 😅 сейчас опять ложится в 20-21 и спит всю ночь без пробуждений