Как справиться с бессонницей и головной болью ночью?
Как справиться с бессонницей. Почему я уже неделю не сплю 😩? Это какой ад на земле. И ночью просыпаюсь с головной болью в головк
Как справиться с бессонницей. Почему я уже неделю не сплю 😩? Это какой ад на земле. И ночью просыпаюсь с головной болью в головк
Светлана·
Мама дочки (2 года)
Вообще не спите за ночь?
Светлана··
Мама дочки (2 года)
@zverev009, ну это не бессонница
Татьяна··
Мама двоих (4 года, 8 лет)
а как? И я больше не могу спать
Светлана··
Мама дочки (2 года)
у меня также
Я могу вообще 3 суток не спать
Ходить как пришелец 🤣🤣
Лера·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Таблетку нурофена на ночь
Для сна Мелатонин 3 мг, в аптеке или на маркетплейсах
Татьяна··
Мама двоих (4 года, 8 лет)
Я сегодня выпила мелатонин и в час ночи проснулась. Голова болит от недосыпа
Элена·
Мама двоих (4 года, 11 лет)
1 т валерианки + 1 Магнемак, сон как у младенца
Татьяна··
Мама двоих (4 года, 8 лет)
Спасибо, так и называется магнемак
Элена··
Мама двоих (4 года, 11 лет)
магнемакс точнее.. Т9 козел 😁 или что то другое с максимальной дозировкой в6 400мг по моему
Таня·
Мама дочки-младенца
Магний вечером, на ночь несколько таблеток мелатонина