Как справиться с усталостью от материнства: советы мамы 5 детей

Ты мама, а сил проживать эту роль в радость уже не осталось ?

Прекрасно понимаю , как мама 5 детей! И не слушай тех, кто говорит :"Сама выбрала родить ребенка , а сейчас жалуешься ". Признать факт усталости, беспомощности- это не признак *плохой мамы*. Это честность к самой себе , а значит первый шаг к заботе 🙏

А следующим шагом может стать расширение знаний и умений о себе заботиться еще больше , еще нежнее 😍

Я могу рассказать , как это сделать .

Напиши в комментариях слово СОСТОЯНИЕ, я отправлю бесплатный урок "Основы состояния мамы ", в котором поделилась рабочими рекомендациями для женщин, уставших от материнства . Советами, которыми пользуюсь я , и остаюсь в добром здравии с пятью детьми 😉😅