Что делать при диарее, тошноте и температуре 37.5?

Дамы помогайте! С утра до обеда диарея, потом прошло. Усталость, сонливость, голова болит, аппетита нет и подташнивает. Низ побаливает, выпила 2 дротаверина, чет не особо помогает. Температуру в 8 мерила 37.5, пока не падает и не поднимается. Чем можно облегчить мое состояние?