Как бег изменил мою жизнь: история любви к движению

Раньше я ненавидела бег. Мне было катастрофически скучно. Но однажды я заметила: самое приятное в беге случается после него.

Тело тёплое, как будто наполнено энергией изнутри. Голова лёгкая, мысли разложены по полочкам. Даже привычные мелочи перестают раздражать, а настроение поднимается.

Теперь я бегу ради этого послевкусия.

Это был мой первый забег со стартом, финишем и медалькой. В целом от моего обычного по двору не сильно отличается, но детям медаль показала, теперь тоже хотят)