Как устроена коммуникация с психологом после сессии?
Сегодня одна из моих клиенток после первой консультации написала: «Здравствуйте, я думала, вы мне будете писать после сессии. Просто я не совсем понимаю, как это обычно устроено» (до этого мы договорились о том, что клиент сама напишет, как решит, что нужно провести ещё сессию).
И этот вопрос очень важный. Потому что он показывает, что многие не знают, как вообще выстраивается коммуникация с психологом, особенно если это первый опыт.
Так вот. Один из основополагающих принципов психологической работы:
Психолог работает по запросу.
Это значит, что именно клиент выражает инициативу хочет ли он продолжить встречи, задать вопрос, записаться ещё раз.
Психолог не пишет первым, не звонит и не «приглашает» продолжить не потому что ему всё равно, а потому что в центре терапии всегда стоит выбор и свобода клиента.
Если говорить о разных направлениях, то в большинстве современных подходов (гештальт, психоанализ, КПТ и др.) этот принцип этически поддерживается:
Контакт с психологом начинается и продолжается, когда клиент этого хочет. Это помогает развивать чувство опоры на себя и учиться формировать границы и ответственность за свою жизнь.
Сам приход к психологу воспринимается как акт воли и желания.
К примеру, в когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) тоже сохраняется уважение к инициативе клиента. Хотя там возможны более структурированные формы например, планирование количества сессий вперёд но даже тогда всё держится на осознанном согласии и желании самого клиента.
В краткосрочных и коучинговых форматах могут быть напоминания и сопровождение между сессиями, но это всегда оговаривается отдельно и снова с согласия клиента.
И я, как психолог, будучи в терапии у своего специалиста, сама инициирую контакт.
И он не пишет мне между сессиями, не напоминает, не спрашивает, как я.
Это часть этики и профессионального уважения:
Психолог не вмешивается в ваше пространство, если вы сами его не позвали.
И я так работаю.
#психолог
Комментарии
И в финансовом поле наверное, так правильно. Если психолог навязывал бы встречи, мне было бы неудобно сказать, что в данный момент не могу позволить😃
@aika_maam, да, и такие моменты бывают, поэтому важно, чтобы у клиента к психологу сложились доверительные отношения, чтобы не возникало чувства неудобства, а это кстати показатель, если клиент в чем-то чувствует неудобство, он может это даже вынести на сессию и это озвучить, очень терапевтично получится.
Конечно, в психологии есть разные направления и методики, и у каждого специалиста может быть свой подход. Лично моя методика работы именно такая, как я описала выше. И мне она близка, потому что так работаю не только я, но и мои психологи, и мой супервизор. Это система, которая меня полностью устраивает и которую я считаю эффективной.
Если у клиента после сессии остаются вопросы или что-то, что хочется уточнить, я всегда открыта для этого. Можно написать, задать вопрос, уточнить детали. Думаю, что многие мои коллеги также придерживаются этого подхода, что мы уважаем инициативу клиента и ценим открытость в коммуникации
Я понимаю, что работа с психологом редко ограничивается одной сессией. Часто для реальных изменений нужна более длительная и глубокая работа. Но даже зная это, я всегда опираюсь на готовность клиента.
Для меня важно работать без давления и навязывания. Даже если я вижу, что есть серьёзная проблема, я не стану убеждать в стиле: «если не решите сейчас будет хуже». Это противоречит моим этическим принципам. Психолог работает только по запросу клиента тогда, когда человек действительно готов к процессу. И я уважаю этот выбор.