Какие упражнения помогают ускорить роды на поздних сроках?

На просторах интернета куча разных упражнений для...

...для того, чтобы ускорить процесс родов, а именно вызвать их скорее 🤰

Опустим моменты с верблюдами, финиками и прочими премудростями.

🏃‍♀️💃🤸🧘‍♀️Речь именно про комплекс упражнений: видела, как по стене "ползать", приседать и тд.

Кто -то реально на поздних сроках практиковал такое? Действует или чепуха все? 😁