Как не чувствовать себя плохой мамой: советы от опытной мамы

Выгорание…

Иногда мама обращается ко мне для спокойствия, что она хорошая мать. Она хочет чтобы я подтвердила, что она всё успевает, что развивает своего ребёнка по нормам, что делает всё правильно и ничего не упускает.

Самое страшное для такой мамы - социальные сети и поисковой браузер. Ведь она начинает сравнивать себя и своего ребенка с другими, и загонять себя в чувство вины.

«Я книги не читаю»

«Я не вожу на развивашки»

«Я не играю с ребёнком»….и так до бесконечности.

А потом мама начинает «пахать», догоняя других. Конечно, она будет вымотана. Кому от этого будет хорошо? Ей, мужу, детям? Никому…

Честно, я бывает устаю на работе и у меня дети весь вечер сидят смотрят мультики и едят печенья, потому что мне лень приготовить ужин. Разве это плохо? Детям хорошо, я отдыхаю. Я спокойна и им отлично. От этого плохой матерью я не стану.

Я не стану плохой мамой, если не поиграю с детьми.

Я не стану плохой мамой, если я не прочитаю им книжку на ночь.

Я не стану плохой мамой, если не поведу ребёнка на занятия (и прогулять в будущем школу тоже можно 😂).

И ошибаться в родительстве - тоже НОРМА!!!

Нас учат на курсах рожать, мы готовимся к родам и схваткам, а к родительству нет. Только роды - это 1 день, а родительство - целая жизнь.

Итог такой: я всегда отличная мать для своих детей. Я самая лучшая и я делаю ВСЁ правильно для них.

Вот и вы также 🫶🏻

Для ваших детей вы самая лучшая мама на свете и вы делаете всё максимально возможное для них в моменте.

Вот если это понимать, то вы не будете впадать в чувство вины и вам будет легче. Поверьте ❤️

Мы рядом 🫶🏻

#полезное