олеся
olesya3509123
олеся·Мама двоих (1 год, 5 лет), ждёт третьего

Что помогает при бессоннице у мам?

Привет бессонница🥲

До этого помогал глицин под язык, через 20 минут засыпала. Но вставала ночью раз 15🫤

Вот уже третий день не сплю.

Засыпаю в 5 утра и встаю в 7.

Что помогает в таком случае?😢

08.08.2025

Комментарии

anna240796
Анна·В ожидании первенца
стикер
08.08.2025 Нравится Ответить
anna240796
Анна·В ожидании первенца
стикер
08.08.2025 Нравится Ответить
anna240796
Анна·В ожидании первенца

У меня тревожно депрессивное расстройство и трудности со сном, невролог таблетки валерианы прописала 2таб 2 раза в день, сказала имеет накопительный эффект..муж тоже пить начал, спит как младенец

08.08.2025 Нравится Ответить
anna240796
Анна·В ожидании первенца

@olesya3509123, ПА беспокоят?

08.08.2025 Нравится Ответить
olesya3509123
олеся·Мама двоих (1 год, 5 лет), ждёт третьего

@anna240796, дааа.

Но не так торкает, как до беременности.

08.08.2025 Нравится Ответить
ksumiks.koms
Ксения·Мама сына (9 лет)

Какую валерьянку пьете?

11.08.2025 Нравится Ответить
mayabey
Екатерина·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Магний пили?

08.08.2025 Нравится Ответить
olesya3509123
олеся·Мама двоих (1 год, 5 лет), ждёт третьего

Пила, но закончился.

Вот сейчас в аптеку собираюсь как раз.

08.08.2025 Нравится Ответить
mayabey
Екатерина·Мама двоих (1 год, 5 лет)

@olesya3509123, две беременности пила . Хорошее средство магний и сейчас пью иногда

08.08.2025 Нравится Ответить
ksumiks.koms
Ксения·Мама сына (9 лет)

@olesya3509123, какой магний пили?

11.08.2025 Нравится Ответить